Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Ewikk50

Grubaski 45+ odchudzamy się zdrowo :)

Polecane posty

Gość Ewikk50

Witam wszystkich i zapraszam :) razem lepiej wytrwac.Mam 176 cm wzrostu i ważę 140 kg.:( załamka.zaczynam od jutra kto ze mną?Pozdrawiam milutko :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość do tej wyżej
nie pierdol tylko walnij w ściane, będzie ci lepiej :o Powodzenia autorko :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Lolabella
Jest tu temat gdzie pewna osoba schudła 75 kg chyba w rok, także wszystko jest do zrobienia, powodzenia!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dasdas
Ja sie przylacze ! Ale do glodowki ! Od jutra moge ! Ale tylko glodowka wchkdzi w gre bo dieta mi nie pomaga :/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jenk
To ja też chcę z Wami .Mam 162cm ,77,7kg i niestety 53 lata.Nie będę głodować ale ograniczę kalorie i zacznę jeść śniadania .Wiedzę i chęci już mam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ewikk50
Witam wszystkich miło :)cieszę się ze sie dołączyłyscie :) ja byłam w Klinice leczenia otyłosci i od dzis zaczynam mam diete 1700 cal.Kiedys schudłam w tej klinice 36 kg. zobaczymy jak teraz mi pójdzie :)najwiekszą moja zgubą sa słodycze :) pozdrawiam wszystkich :) cel :50kg. 03.05.2010 -142.3 kg. :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jenk
Ewikk -no to do dzieła.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ewikk50
Witam miło :) Dwa dni dietki mam za soba i nawet odpukac jest ok.Mało mam tylko czasu to przygotowywac ale jakos radzę :)Musze wytrwac i tym razem dam radę :)Dzieki za wsparcie pozdrawiam cieplutko :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ewikk50
"jenk" pozdrawiam cieszę się ze jestes tutaj tez :)szkoda ze nas tak mało,ale moze sie ktos jeszcze znajdzie :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość eluska
Ewik witaj milo :-)) Powiedz jaka diete prowadzisz ? Pozdrawiam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość elamela63
zaczęłam dzisiaj - tak zmotywowana dawno nie byłam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ewikk50
Witam Was dziewczyny bardzo miło.Diete mam z kliniki 1700 cal. i powiem Wam ze duzo tego :) pije tez ziółka :)narazie idzie mi w porzo zobaczymy.AWy co stosujecie? Pozdrawiam i piszcie prosze jak Wam idzie. :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
witam.ja co prawda nie mam az tyle do zrzucenia ale tez jestem na diecie i wiem jak jest czasem cięzko dlatego trzymam kciuki.najgorsze,ze to tak wolne leci w dol;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jagodzinka z serem
Witaj, Też ważę ponad 100. Mam tu swój topik. Mam pytanie. Jak się dostałaś do kliniki leczenia otyłości.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jagodzinka z serem
Ja obliczyłam sobie zapotrzebowanie 1800 kal. Więc podobnie. Nie stosuje żadnych wspomagaczy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Ewikk50
witam :) Do kliniki Otyłosci dostałam się na luziku dostałam skierowanie od lekarza 1 kontaktu zadzwoniłam termin ustaliłam i leci teraz.Ja mam 1700 cal dietę ale dosc nawet tego.drugi tydzien i jakies 3 kg mam na minusie :):):) ciesze się nawet z tego ze to ruszyło.Narazie to ciezko stale sie ratuję jakas przekaska ale dozwoloną a najgorsza dla mnie jest nie słodka kawa :( pozdrawiam miło i zapraszam dziewczyny piszcie jak Wam idzie ile schudłyscie bedzie nam łatwiej myslę ")

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×