Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość DOŁĄCZ DO MNIE

DIETA 500 KCAL

Polecane posty

Gość DOŁĄCZ DO MNIE

WITAM ;) PRZECHODZE OD JUTRA NA DIETĘ 500 KCAL.. MAM MAŁE OPONIK (JESTEM KOBIETĄ) I POSTANOWIŁAM SIĘ ODCHUDZIĆ!! KTO ZE MNĄ?? (P.S JAK JUŻ SIĘ KTOŚ ZGŁOSI, TO USTALIMY JADŁOSPIS)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość idź ze swoimi wałkami
tłuszczu na diety!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość DOŁĄCZ DO MNIE
TO MOŻE CZAS NA ZMIANĘ??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość 500 kcal.....
co to ma być? aha, rozumiem...ktos lubi efekt jo-jo i byc non stop "na diecie"

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
zagłodzisz się, ja kiedys robiła diete 1000 kcal i biegałamn do tego, czASAMI CZUŁAM GŁÓD WIĘC MYŚKE ZE MNIEJ nie byłoby zdrowo

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a po co na zmianę
skoro 500 kcal na sniadanie to w zasadzie norma? i to bez tycia!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość DOŁĄCZ DO MNIE
CO 500 KCAL NA ŚNIADANIE TO NORMA???? WOW NIE DLA MNIE

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
no własnie, na śniadanie jem ok. 500 na obiad 1500 na kolacje 300 i jest git:classic_cool: i nie tyje, stoje w miejscu, od lat waże tyle samo...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość DOŁĄCZ DO MNIE
ta.. czyli 200??? 200 kg?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość dla mnie norma
z 400 kcal na sniadanie, obiad jakies 800 kcal, kolacja z 300 kcal w miedzy czasie przegryzki jakies 400 kcal łacznie i wychodzi a BMI bliżej niedowagi niż nadwagi:P No ale ja oprocz tego sie trochę ruszam wiec nie liczę spedzam dnia o listu salaty i marchewce!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Dla autorki jak widac
nie mozna ty tylk owtedy gdy sie glodzi, jak sie jada zalecana dizenna normę czyli mniej wiecej 2000 kcal to jest sie grubasem itp...ubaw po pachy :D:D:D złotko! ja na 1500-1600 kcal schudłam w miesiąc 5 kg!:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość doriannnnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ja jestem chetna mam 150 i 68 kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość DOŁĄCZ DO MNIE
wiesz.. mieszkam na wsi.. za bardzoo nie ma gdzie sie ruszać.. oprócz codziennego spaceru (2 km) rowerka stacjonarnego i lega trainera... ;( ... a po za tym to ci zazdroszczę że masz taki metabolizm!! ja tez chce taki!!!!!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość DOŁĄCZ DO MNIE
dorianaaaaaaa walczymy razem???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
dołącz do mnie, mam 172cm i waże 59kg, zupełnie normalnie, każdy ma inna przemianę materii, moge jesc cały dzien a i tak bede wyglądać tak samo;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość DOŁĄCZ DO MNIE
wiem, wiem.. i dlatego piszę, że ci zazdroszczę, ja jak bym tyle jeadł to bym była gruba jak beka.!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość no to na 500 kcal
calkiem zniszczysz swoj metabolizm bo przestawi sie na gromadzenie zapasow i calkiem sie spowolni a potem zjesz cos bardziej kalorycznego to przytyjesz podczas gdy innym, ktoryz odzywiaja sie normalnie to absolutnie nei zaszkodzi!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość DOŁĄCZ DO MNIE
więc jak mam jeść, bo już nie wiem... 700-800 kcal będzie dobrze??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość doriannnnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
mozemy:) ja ostatnio jem tak po 2350-400 kcal tzn od 2 dni

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×