PIERWSZY DZIEŃ DIETY I JUŻ MAM DOŚĆ ! ;(

Jak narazie zjadłam 400 kcal. Ostatnie 100 kcal miałam mieć na kolację ale już nie wytrzymałam. NIE JESTEM GŁODNA! Mimo to jak czegoś zaraz nie "zmaszkiecę" to zwariuję.

500 kal na cały dzień? najłatwiej. a już na pewno łatwiej niż ruszyć tyłek i poćwiczyć.

nie na cały dzień... przecież dopiero 16.00 . Te niskokaloryczne dania :( Mi się chcę czegoś dobrego, kurczaka z chrupiącą skórką, albo palety pączków. Ćwiczę dużo.

Ni radze ci tej diety,bo to jest nie mozliwe zebys wytrwala przy niej chociazby kikla dni a poza tym to za malo kalorii jak na jeden dzien,szkodzisz swojemu organizmowi bo nie dostarczasz wszystkiego co potrzebuje,tez jestem na diecie ale nigdy nie jestem glodna i chudne:)

no ale w sumie ile miałaś mieć tych kalorii? bo wychodzi, ze 500. w jakiej postacie je przyjmujesz?

400! te ostatnie 100 już jest wliczone do tych 400, ale miałam je zjeść o 17.00. Nie liczę kalorii spożytych w pomidorach w liczbie sporej.

400 :D to się uśmiałam.

pierwszy dzien!!!!!! potem bedzie lepiej. a jak juz bedziesz widziala efekty to poczujesz sie swietnie!

boże ludzie, co wy czytać nie umiecie? Przecież mówię że dzień się jeszcze nie skończył, a wstałam o 13 bo idę do pracy na noc. No, jak grochem o ścianę, nie dociera.

spokojnie :) nie napisalas tego, skad mamy to wiedziec?? napisalas to tak jakbys na caly dzien ustalila sobie max 500 kal i koniec. wiec dziewczyno- take it easy :)

"Ostatnie 100 kcal miałam mieć na kolację ale już nie wytrzymałam." - tym zdaniem dałas do zrozumienia że planujesz zjeść łącznie 500 kcal. ... najpierw piszesz coś takiego a później się dziwisz, że dostajesz takie odpowiedzi :)