PYTANIE do SZCZUPŁYCH mam i dbających o figurę

czy wróciłyście szybko do formy sprzed ciąży? czy podczas ciąży byłyście aktywne? I jak było z jedzeniem?

ja przed ciążą ważyłam 57 kg przy wzroście 172 cm...w ciąży przytyłam 12 kg...a w cztery miesiące po porodzie wazyłam 51 kg...nie odchudzałam się ani nie ćwiczyłam...karmiłam piersią, a synek miał straszne kolki i nie mogłam jesć wiekszości produktów ...wtedy nie było mleka na kolki (koniec lat 90-tych)...całe noce nie spałam, a w dzień to już wogóle nie było mowy o drzemce...i tak o to schudłam....dziś jestem po trzydziestce i ważę 62 kg...i muszę się odchudzać :(

to nieżle zwłaszcza ze nic nie ćwiczyłaś:) A teraz masz też dobrą wagę na swój wzrost. Ja prowadzę bardzo aktywny tryb życia. Codziennie ćwiczę i zastanawiam się czy pomoże mi to jakoś jeśli chodzi o poród, samą ciąże, czy szybko wrócę do normy oraz czy mogę również być aktywna podczas ciąży.