Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość ola0092

Czy uda mi sie schudnąć jesli będę robiła to co poniżej:)?

Polecane posty

Gość ola0092

no więc tak mam troche ponad 2 tygodnie zeby schudna i strasznie mi zalezy ze do wakacji schudnąć ;( postanowilam juz scisle odchudzanie! no wiec tak bedę: brala tabletki acai berry (sa bardzo dobre i bezpieczne) pila 1,5 litra wody, chodzila prawie codziennie przez te ponad 2 tygodnie (bez weekendow) na fitness (godzina zajęc) i będe jadla kolacje nie pozniej niz o 18 no i zero slodyczy (slodycze zastapie truskawkami-juz na szczescie sa :) , jablkami, waflami ryzowymi, no i bd jadla chleb ciemny na sniadania i kolacje ale to zawsze jem taki.. obiady normalne czyli to co bedzie.. prosze powiedzcie ile schudne? i czy uda sie? oczywiscie bede trzymala sie tego po tych 2 tygodniach no moze bez chodzenia na fitness bo nie bede miala czasu) i jeszcze mam do was takie pytanie troche z innej beczki: czy jesli jecie kolacje okolo godziny o 18 to nie jestescie okolo 21 glodne? bo ja tak ;/ i nie wiem co robic.. ;/ a nie chce podjadac po 18 ;/ co robicie w takim wypadku?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×