Problem z rodzicami!

Moi rodzice większość czasu się do siebie nie odzywają.Mają coraz większe pretensje do siebie o wszystko,nawet o to co się działo 20 lat temu.Ja jestem dorosła,siostra też,mamy swoje sprawy i nie możemy być ich mediatorami.Matka wpada w coraz większą depresję bo ojciec cały czas pracuje i ją olewa nawet po pracy a ona nie pracuje od ponad 20 lat bo ma nerwicę i nie wyjdzie nigdzie z domu.Ta sytuacja jest coraz gorsza a ja nie wiem co robić???