dietka

witajcie dziewczynkimam pytanie do ewusi44 ty jużdość długo na tych dietkach jedziesz a ćwiczysz tez/ja jesten 6 dzień na kapuścianej i spadło narazie 3 kg.jestem po drugiej ciąży i mam troche do zrzucenia jakieś 20 kg.ugotowałam dziś zupke bo tamta mi sie skończła izjem tą do ońca a co dalej jaką dietę pużniej zastosować zeby zrzucić kg. ale ponownie nie nabrać doradzcie mi dziewczyny ja patrzec nie moge na siebie.a jeszcze dziś dałam ciała zjadłam kawałek mięsa i bułki od kebaba iareszte surówki mam nadzeije ze nie zaszkodzi.POZDRAWIAM