jak sobie z tym poradzic

mam pytanie co robicie jak sie zmienia pogoda z zimna na słonce i kołuje wam sie w głowie wtedy nie wiem co robic brałam kiedys jakies tabletki na to ale nic to nie daje moze poradzicie mi co wtedy robic....czy ktos miał podobnie i jeszcze jedno co stosujecie na watrobe jak was boli cos skutecznego....pozdrawiam prosze o odpowiedz na te dwa pytania.