Zrzucamy 30kg! Kto ze mna?

hej dopiero comogłam wejść i napisać w weekend byłam na urodzinach u kuzynki mojego chłopaka był grill zjadłam 1 kiełbaske z keczupem ,2kawałki tostowego grillowanego chleba , kawałek tortu i karpatki i wg mnie bardzo dobrze bo przez cały dzien tak duzo nie jadłam a jak na grill od godziny 17 do 01;00 w nocy to chyba duzo nie zjadłam nie dajmy sie zwariować..wczoraj byłam na koncercie Paulli fajnie śpiewała :) dzisiaj zjadłam; sniadanie- kanapka z pasztetem w szkole - lód sandwich obiad- mała miseczka pomidorowej z ryżem , ryż z startymi jabłkami,cynamonem i cukrem podiweczorek- jogobella z płatkami kolacja- kanapka z serem i pomidorem W środę idę po wyniki podobno bedą po łacinie , wizyte mam 28 czerwca wiec dowiem się co jest. buziole dla was ;*

Witam musze cos skrobnąc,bo potem temacik daleko,to jak jestem w pracy,to muszę was poszukiwać:) w domu,to na ulubione klikam i od razu wpadam tu spokojnych i kolorowych snów Xawusia,a ty gdzie się podziała?????

Zastój????!!! Co jest??? dzis Dzień Ojca,więc wczoraj piekłam ciasta. nie sposób go zasmakować,ale ilości jak dla mnie ograniczone,bo ja juz sobie siedze w pracy. Wzięłam po kawałku do kawki,tu na miejscu. 2 w domu i 2 w pracy alez rozpusta,ale to w domu,to zamiast sniadania,bo juz sobie je odpuściłam.Jak wrócilismy z procesji to juz nie było czasu na zastanawianie się co i jak.Wypiłam z męzem kawkę i wszamałam 2 kawałki ciacha pozdrawiam odezwijcie się:)

Melduje że u mnie dietkowo ok.Najgorzej że brak czasu na ćwiczenia.Pozdrawiam i dlaczego tu taka cisza?

Witam ja od pół godzinki w pracy...aby do rana;) no faktycznie cisza...szkoda ja jakos słabo jem,ale to tez brak czasu. Duzo mam ostatnio do załatwienia,więc i ruchu troche jest,ale nie mam na niego czasu w domu,przy solidnych ćwiczonkach. Może jutro mi sie uda,przy sobocie pozdrawiam Jdzi jak ci dietka idzie to dobrze,tak trzymaj

Taka cisza, bo długi weekend trwa i mimo deszczu każda z nas ma jednak jakieś plany. My za chwilunię na wycieczkę jedziemy. Na zamek Krzyżowców, na zamek! Może jakiegoś przystojnego rycerza spotkam? :D Buźka!

Xawusia udanej wycieczki życzę.Kto ma długi wicend ten ma ja tam nawet dziś w pracy.BUZIAKI

Ale fajnie u Krzyżaków było. :):) Udana wycieczka. Tylko ta długa jazda w samochodzie trochę nam w kość dała. Dzisiaj odpoczywamy. ;);) Jdzi pracowałaś wczoraj. A dzisiaj wolny dzionek? Kropelko, Stokrotko - co u Was? Pozdrawiam!

Pozdrowionka.Tak dziś wolne ,jak są pilne zamówienia(pracuję w zakładzie obuwniczym) pracujemy w każdą sobotę do odwołania.Niedługo urlopik tylko nie wiem czy zachaczę o meża urlop żeby razem gdzieś wyjechać.Xawusia domyślam się że byłaś na zamku w Malborku.Mój mąż jak chodził do szkoły w Sztumie jeździł na wagary na zamek.

Pozdrowionka.Tak dziś wolne ,jak są pilne zamówienia(pracuję w zakładzie obuwniczym) pracujemy w każdą sobotę do odwołania.Niedługo urlopik tylko nie wiem czy zachaczę o meża urlop żeby razem gdzieś wyjechać.Xawusia domyślam się że byłaś na zamku w Malborku.Mój mąż jak chodził do szkoły w Sztumie jeździł na wagary na zamek.

Witam dzis udało mi sie do was wpaśc. jakos 2 dni nie było jaK Xawusia ciesze się ,że wycieczka udana.A uroki miejsca pewnie zrekompensowały trasę:) Jdzi to ty pewnie masz ful butów w domu jak przy nich pracujesz;) to cos dla mojego syna.On powinien miec osobna szafke na swoje buty.Jak tylko nazbiera kasiorki,to szuka w internecie cos ciekawego.On ma hopla na punkcie adidasów:):) Odpoczywam troszke,bo za godzinke do pracy sie szykję. Jeszcze cos dzieciaczkom upichcę do zjedzenia może jeszcze uda mi sie choc troche na steperku poćwiczyc,a potem z wywalonym jęzorem do pracy:D pozdrawiam

witajcie moje kochane nie odzywałam się bo nie miałam internetu musieli wymienic mi modem liveboxa bo stary się popsuł i kabelek nie łączył.. U mnie źle mozna powiedziec jeszcze gorzej byłam z wynikami u ginekologa mam endometrioze w tak młodym wieku :( mogę nie miec dzieci 50 - 60% kobiet jest bezpłodnych , reszta ma problemy z utrzymaniem ciazy ,wszytskie objawy idealnie pasują ;( ostry ból przy współzyciu , przerosty błony śluzowej w macicy grube endometrium,okropny ból i omdlenia przy miesiaczkach,bóle i kłucia podbrzusza szczegółnie w połowie cyklu . Zapisała mi lek visanne dzisiaj dopiero go sprowadzili mam zapisane 3 opakowania , 1 opakowanie 28 tabletek kosztuje 210zł ;/ jeszcze najgorsze jest to ze niewiadomo czy mi pomoże chciałabym w przyszłosci miec dzieci , móc normalnie współzyc bo do tej pory przez prawie rok chodziłam od lekarza do lekarza przepisywali mi na zapalenie pochwy a to było przez tą chorobę nigdy jeszcze nie odczułam zadnej przyjemnosci tylko ból ;(( jednym słowem jestem załamana i zaczynam tracic wiare w lepsze jutro i pytanie dlaczego JA ? ! ;(

Stokrotko,co tak wszystko w czarnych barwach widzisz.Nic nie jest przesadzone. Ja tez mam endometrium...a widzisz jakos funkcjonuje. Toże nie mozna miec dzieci,to niekoniecznie musi to stac sie u ciebie.Myśl pozytywnie,bo złe myslenie sprowadza złe samopoczucie i nie wskazane glowa do góry nie zaczytuj się w kolejnych informacjach,to ci nie pomorze pozdrawiam ja tak szybciutko w chwili odpoczynku między jedna próbka,a druga:) mam full roboty ganiam jak szalona...taki mały treningna który nie mam czasu w domu,kiedy idę na 2 zmiane buziaki

Kobietki z taka aktywnością,to my tu nowych duszyczek nie bedziemy witac,a i nasza motywacja do niczego co jest???? Ja nocka,ale w miarę spokojnie.Na szczęście tylko jedna pieknie udaje mi sie ostatnio ćwiczyc.Choc pół godziny dziennie musze na to poświęcić. Ostanio jest to hula-hop i steper. Trzeba troszke odmiany,bo nie da rady tak ciągle tego samego,do znudzenia Mam nadzieję,że dzis pogoda troszkę dopisze i uda sie pojeździć na rowerku A jak nie ,to co innego wymyśle:) pozdrawiam

Kropelko, masz rację, coś się lenimy mocno. :P Pozdrawiam i cieplejszej, mniej deszczowej niedzielki życzę!

To sie naszukałam wątku...oj nieładnie ja mam klapniety komp w domu i nie zagladam pozdrawiam

A ja znów monolog prowadzę;) co u was dziewczynki Stokrotka???:) Xawusia???:) Jdzi jak tam twoje dietkowanie???:) Ja pomalutku.Po ciuszkach widać,że cos sie ruszyło,nawet kilka komentarzy,że schudłam,więc efekty sa,ale głownie z powodu ruchu... Ostatnio mam wrażenie,że cały czas jestem w pracy..braki w ludziach... Pozdrawiam moje drogie

No to pa

A ja mam stały wagowy spadek. :) Nie są to może wielkie ilości, ale cieszy mnie, że minus systematycznie powiększa się. Kropelko, kiedy na urlop? A Stokrotka pewnie już w rozjazdach? Pozdrawiam Was Dziewczynki!

Xawusia to podziwiac..tak dalej ja mam kilka dni urlopu w sierpniu...a od soboty mam grafikowo 6 dni wolnych...tzw.nadgodziny:) Pozdrawiam

pierwszy raz trafiam na forum, i jestem w szoku, że w końcu ktoś pewnie podobny do mnie 165cm/85kg /20lat doprowadziłam się do tego stanu, kiedy ważyłam 68kg i chciałam schudnąć stosując różne diety, żadnej nie kończąc, przytyłam 20kg w 2lata ;(( od piątku trzynastego 13.07.2012 zwyczajnie zdrowiej jem i stosuję dodatkowo koktajle Dr Bardadyna, a Wasza historia jak stało się to, że źle Wam z kilogramami, z ciałem, z samym sobą ?