kreatyna - bezpieczna czy nie??

mój mąż udziela się sportowo i kiedy zaczyna się sezon kupuje sobie kreatynę i pije, praktycznie jedno opakowanie wystarcza mu na cały sezon. Czy to może być niebezpieczne? Ciągle się z nim o to kłócę, a on twierdzi że dużo osób to bierze... Kto ma rację?

Tak, kreatyna jest najbezpieczniejszym anabolikiem dostępnym obecnie na rynku.

ok, trochę mnie pocieszyłaś(eś). Mąż też twierdzi że to na tak zwanego powera i że nie mam się o co marwić, ale ja jestem panikarą... :( a w internecie wszystko jest napisane takim językiem, że aby jeszcze gorzej się wystraszyłam ...

a czy jest tu jeszcze ktoś kto to bierze?

up up

Dużo ludzi bierze kreatynę, to jest bezpieczne. Możesz poczytać o tym e dziale suplementy http://sportbb.pl/viewforum.php?f=3 Pozdrawiam.

Jak nie przesadzi to będzie bezpiecznie. Nowa firma suplementów wchodzi na rynek w Polsce, możesz zobaczyć i poczytać mają kreatynę 500g http://sportbb.pl/viewtopic.php?f=5&t=6208

W styczniu sam zaczynam cykl na kreatynie. Absolutnie bezpieczne:) Nie martw sie na zapas