Czy to normalne ?????????????????????????????HELP

od wczoraj postanowiłam biegać , wczoraj szło mi jako tako ale dzisiaj masakra nawet nie mogłam przebiec 2 min ( biegam na razie 5 *2min bieg/4min marsz) czy to normalne na początku biegania ? a może ja mam coś z sercem że się tak szybko męczę :/

??????????????

Normalne gdy się nie ma kondycji ;) Co za fota w stopce...

Zawsze na początku jak zaczynasz coś robić jest ciężko ,ja tak miałam jak zaczynałam robić brzuszki: serce waliło mi jak oszalałe i też myślałam ,że ze mną coś nie tak ,a teraz doszłam do wprawy i robię nawet 500 brzuszków dziennie. :) Myśle że u Ciebie będzie podobnie , po kilku dniach systematycznego biegania będziesz śmigała tak że nikt Cie nie dogoni. :D

Zdecydowany1977- ;) sad_girl_- kurcze aż nie mogę w to uwierzyć że kiedys bedę tak biegała przeraża mnie ten plan treningowy do następnego tygodnia pobiegam jeszcze 2 razy . a od następnego 3 minuty biegu ja chyba nie dam rady

aqua20 ;) "I'm a barbie girl, in the barbie world. Life in plastic, it's fantastic! you can brush my hair, undress me everywhere. Imagination, life is your creation (...)" ;)

raczej ta piosenka to nie o mnie ;)

To bardzo dobrze ;)