włosy- domowe sposoby na odżywianie

cześć. moje włosy są strasznie rzadkie a po ostatnim farbowaniu palette color shampoo strasznie wypadają. na różnych stronkach znalazłam informacje o domowych sposobach pielęgnacji włosów który wypadają , są przesuszone itp. no i chcialam się zapytać czy mozna na raz stosowac kilka takich płukanek i odżywek, np. poniedziałek- z żółtkiem wtorek- jakieś płukanki ziołowe środa znowu żółtko itp. stosując kilka na raz. czy nadużywanie tych domowych sposobów moze jakoś zaszkodzić??