zakwasy

kto zna szybkie spodoby na pozbycie sie zakwasów po bieganiu chodzi mi dokładnie o ból w kolanach piszczele łydki ....

Możesz ze mną poćwiczyć Jestem CHĘTNA I PIJANA :)

Pomogę ci w kazdej potrzebie ;)

Mój STRAZNIKU jesteś???

Rozciąganie. Ciepły prysznic na bolące mięśnie. Masaż. To tyle co mi przychodzi do głowy.

Maść rozgrzewająca.

Rozciąganie. Ciepły prysznic na bolące mięśnie. Masaż. Właśnie to bym chciała z tobą robić

Lubię napakowanych facetów Masz lustro w siłowni??

hehehheh nie mam lustra w siłowni :D

Ale ja jestem dziewczyną. Kręcą cie takie klimaty?

ale ze jaaakkk??? :D

To była odpowiedź na posta Chętniej: 22:13 [zgłoś do usunięcia] Chętna doradzić każdemuuuuuu Rozciąganie. Ciepły prysznic na bolące mięśnie. Masaż. Właśnie to bym chciała z tobą robić

Spróbuj się odkwasić.Dobrymi bo tanimi środkami są weglany niektórych litowców i berylowców.

:D Zakwasy to mikro pęknięcia włókien mięśniowych. Kwas mlekowy znika już po godzinie intensywnych ćwiczeń.

Ja Cię mogę masować gdzie chcesz przy lustrach czy nie Będzie Fajnie

Mozemy nagrać filmik :) Co ty na to :)

Elo Elo Jesteś???