Krwawienie z górnych dziąseł! Co mam robić!

Witam.Krwawią mi górne dziąsła przy myciu zębów i tak jak nic nie robię przy samym dziąśle jest kreska krwi.Chciałbym się dowiedzieć co mi radzicie ,aby temu zapobiec. Jakiej pasty używać ,albo płynu do płukania Jamy ustnej ,aby krwawienie ustąpiło. I czy to groźi temu ,że może wypaść ząb przy którym krwawi ,jeżeli tak w jakim czasie.Bardzo proszę was o pomoc!. Jakiej najlepiej Pasty używać ,aby się pozbyć Krwawienia z dziąseł?