od czego jestescie uzależnione?

ja jestem uzalezniona od mojego psa :P telewizji , jedzenia :0

skoro od zwierzat mozna byc uzaleznionyhm to ja napisze ze od mojego kochanego kota:)

O ja też jestem uzależniona od książek :) Uwielbiam je czytać i kupować, przez co cierpi mój i tak skromny budżet :O

fajki -paczka dziennie piwo- 2 dziennie lub czasem wiecej :o chipsy- paczka dziennie cola- 2l dziennie od bardzo slonych potraw (gotuje sobie sama i uzywam duzo soli do potraw wraz z wegeta i kostami rosolowymi)

oo zapomnialam-ja od soli równiez:) jak np jestem gdzies w pizzeri to nie probuje pizzy tylko od razu sole bo wiem ze mi i tak malo bedzie:) ale to niezdrowe;/

ksiązki kupowanie bielizny praca zawodowa balsamy do ciała internet czarna herbata przeklinanie pozytywne myślenie:D

Swoją drogą fajny temat:)

Guma do zucia

najbardziej od czekolady extramlecznej ;)

od perfum :)))))))))))))))) i czekolady:))))))))))))))))))

edata2208 dzieki:P swoja droga zazdroszcze CI tego ostatniego "uzaleznienia" :P

od fajek,alkoholu,słodyczy ,neta,sexu,kosmetyczki i prostownicy:Pdodam ,ze dobrze mi z tym,az się czase dziwie ,ze zioła nie pale

-papierosy -kawa -muzyka -i czytanie ksiazek przed snem.... normalnie jak czegos nie poczytam w lozku to kur*** nie zasne :D

zapomnialam o prostownicy:P coraz wiecej mam tych uzależnień:P

od czekolady na gorąco milka jacobs ze śmietanką łaciatą 30% tłuszczu :O:O muszę wypić co najmniej 3 szklanki tego dziennie, bo inaczej zwariuję

heh i jeszcze jedno mi sie przypomnialo-od tel komórkowego oczywiscie:) jak zapomne ze soba go wziac to jakby mi ktos prawa reke odciaL:P

od odchudzania

Od : -sexu -czekolady mlecznej -traviana

- seksu - papierosów - drinków smacznych - dłubania przy ciele;) - kawy - mężczyzny - przyjaciółki - mamy - czytania - słuchania w kółko tych samych piosenek - uśmiechu:)

kawy herbaty fajek przyjaciolek smsow imprez alko w łikend

-papierosy -muzyka rock, metal, goth -kupowanie ubrań -i jak sobie przypomnę to dopiszę

od papierosów.innegu uzależnienia nie mam http://odlotek.pl/zaproszenie/31074

-słodycze -kosmetyki

niestety chyba od: - meza - pracy (pracoholizm) niestety te 2 uzalezniania wykluczaja sie i z tego powodu zminilam prace aby moze kolena nie byla taka wciagajaca i aby meic wiecej czasu dla meza - niestety w pracy zaczyna sie to samo ale tu nie mozna siedziec po godzinach wiec maz sie cieszy:) ale gdyby jego zabraklo to bym chyba umarla ze smutku

od prostownicy na czym cierpnia moje wlosuy potrafie wlosyp rostowac 2 razydziennie;/

EMPiria  prowadzi w Rybniku wielotorową, innowacyjną terapię antynikotynową metodą HappyEnd.  Fundamentem tej autorskiej metody jest kompleksowe podejście do uzależnienia poprzez jednoczesne zastosowanie kilku najnowocześniejszych i najskuteczniejszych strategii trwałego i łatwego uwalniania się od nałogu tytoniowego. Wyeliminowanie uzależnienia następuje w wyniku pracy ze świadomym i podświadomym umysłem pacjenta. Metoda ma podstawy naukowe: bazuje na faktach, wynikach badań, logicznych argumentach i wnioskach z eksperymentów . Nie ma tu żadnych trików, magii, sztuczek, czy oszustwa z pseudo cudownymi gadżetami, medykamentami lub metodami odwykowymi działającymi na zasadzie placebo. Zasadnicza część sesji jest oparta o terapię behawioralno – poznawczą. Po obnażeniu  wszystkich  iluzji i błędnych przekonań na temat powodów palenia, które tkwią w umysłach palaczy usuwane są przyczyny  sięgania po papierosy. Następnie uświadamia się palaczowi, na czym polega i jak przebiega  mechanizm uzależnienia od nikotyny. Zrozumienie tego mechanizmu jest warunkiem koniecznym łatwego wydostania się z pułapki nikotynowej. Równolegle, przy wykorzystaniu najefektywniejszych technik stosowanych w psychoterapii rozwiązuje się sedno problemu - uzależnienie psychiczne. Następuje ugruntowanie w podświadomości podjętej decyzji uwolnienia się od nałogu. Wyeliminowanie wszystkich lęków związanych z rzucaniem palenia pozwala przeciąć liny trzymające palacza w nałogu i osiągnąć taki stan umysłu w którym  nie ma on ochoty ani potrzeby, by zapalić.  Rzucenie palenie okazuje się łatwe, bez żalu, tęsknoty i strachu,  gdyż nie wymaga żadnych poświęceń.

Na zakończenie, dla osób zdecydowanych dodatkowym wzmocnieniem efektu , przeprowadza się seans profesjonalnej i w pełni bezpiecznej hipnozy terapeutycznej, która jest pełnoprawną metodą psychoterapii. Podczas lekkiego transu hipnotycznego, w którym pacjent ma całkowitą kontrolę nad własnym ciałem, zostają zaindukowane w podświadomości sugestie i wizualizacje uwalniające od nałogu nikotynowego.

Podczas jednodniowej 5- godzinnej sesji terapeutycznej oprócz przeprogramowania umysłu następuje przebudowa schematów myślenia i zasad postępowania, dzięki czemu pacjent jest w pełni przygotowany na wszystkie scenariusze zdarzeń i ewentualne pułapki związane z kontaktami z innymi palaczami, nawykiem palenia i „wyzwalaczami okazji”. Przy użyciu naturalnych metod (lub/ i najnowszych osiągnięć w farmakoterapii – opcjonalnie!!!*) pacjent bez żadnego problemu i bez tycia radzi sobie z resztkami głodu nikotynowego i przechodzi kurację oczyszczenia organizmu z toksyn.

Palacz definitywnie wyzwoli się z nałogu, jeśli zastosuje się do kilku prostych zasad, które otrzyma wraz kluczowymi założeniami terapii w „karcie ex-palacza”. Najbliżsi/ rodzina uczestnika terapii otrzymają specjalny list wraz z listą zachowań pożądanych i niepożądanych, instrukcjami wparcia palacza i głównych zasad działania HappyEnd.

Istotą Happyend jest nauka czerpania radości i dumy z procesu rzucania palenia. Każda myśl o papierosie zamiast przygnębienia będzie uszczęśliwiać pacjenta i wprawiać w cudowny nastrój z faktu bycia wolnym od nałogu tytoniowego.

Podczas  sesji przeprogramowania umysłu posługujemy się językiem obrazowym,  prostymi przykładami i związkami przyczynowo – skutkowymi. Kwestie medyczne, chemiczne, biologiczne pomija się lub sprowadza do niezbędnego minimum. Terapia prowadzona jest w miłej, kameralnej atmosferze, w tle gra przyjemna muzyka, a pacjenci mogą palić papierosy!. Na koniec sami decydują, czy i kiedy chcą wypalić ostatniego .

Dr Ewa Mura-Pancerzyńska – była nałogowa palaczka

Tel. 696 366 884          www.empiria-terapia.pl