boję się życia:(

nie wiem co się za mną dzieje co jest nie tak! jestem mistrzynią czarnych scenariuszy;/ ciągle wymyślam sobie jakiśproblem i się zamartwiam:( ciągle na coś czekam . nie umiem cieszyc sie tym co posiadam ! ciągle czekam aż coś się wydarzy. a czas mija szybciutko. nie wiem czy to jakis starch czy fobie;/ boje sie np ze starce prace;/ że coś zepsuje i mnie wyrzucą . ciągle sie zadreczam:( dlaczego? wstaje w srodku nocy i mysle o roznych nieszczesciach;/

zmień scenariusz na optymistyczny;)

chciałabym na prawde! tylko jak;(

pozłam ostatnio cudownego faceta i on tez to zauwazył;/ ostatnio zapytał dlaczego ja sobie to robie?

dodam jeszcze że moja babcia jest chora na schizofremie myślicie że to mogą być poczarki?

Hmm ... czasem ma sie takie dni ze sie nie chce zyc ale to nie oznacza ze masz sie bać. Nie stresuj sie .Odpocznij od tych wsztystkich problemów. Wyjedz tam gdzie kiedyś byłas szczęsliwa bez trosk. Przemyśl sobie wszystko. Bedzie dobrze;)

zacznij na siłę zabawę w Polyanne: w każdym negatywie szukaj pozytywu. Musisz złapać dystans, a najlepiej się go łapie przez wyśmianie 'wroga'

a ja sie boje obcych psów...dużych.. i mam to szczęscie, że zawsze jak idę to jakiś lata sam..bez kagańca, jak dzisiaj..lub idzie właściciel..z psem..np amstaff bez smyczy i kaganca...wtedy zawsze zawracam... skad sie tacy ludzie nieodpowiedzialni biorą?

chciałabym tak;/ boze nie wiem co ze mną jest nie tak

Ja też tak mam. Cały czas myślę, że ktoś z mojej rodziny umrze albo zachoruje na jakąś straszną chorobę. Jak tylko słyszę karetkę to myślę, że mój mąż miał wypadek. Patrzę na moje dziecko i myślę "co z nią będzie jak nam coś się stanie, jak wybuchnie wojna itp"Kiepsko się z tym żyje.

to jest jak w dniu świra ... ten gość który boi sie otworzyc rano oczy bo znów sie zaczyna!

PP123 ja mysle ze gdybym miała męza albo kogos bliskiego na codzienn przy sobei było by mi łatwiej a ja wiem że moge liczyc tylko na siebie:(

może to ta samotnosc;/

Kochana ale mąż w tym nic nie zmieni. Jak go będziesz miała to zaczniesz się bać że cię zostawi.

to ja sie tego pozbyc:( w suemie masz racje jestem na prawde miłą fajna sympatyczna dziewczyne ale ta chisteryczka we mnie ;/ ona potrafi zabic

miało byc histeryczka

może jest tu ktos kto przełamała sie z takim strachem???

eh chyba po prostu jestem świrem:|

Nie jesteś;) Mnie też ostatnio nachodzą dziwne lęki pt: "UMRĘ" "ZACHORUJĘ" "KTOŚ MNIE NAPADNIE" tylko że też nie potrafię sobie z tym radzić 'długofalowo". Kiedy tylko czuję że nadchodzi atak paniki muszę szybciutko czymś się zająć albo zmuszam się do myślenia o czymś innym. U mnie skutkuję kiedy zaczynam myśleć o seksie:D Z jednej patologii w drugą;)

wysssssstraszona- po prostu staraj się o tym nie myśleć. Albo zakoduj sobie że i tak nie masz większego wpływu na pewne rzeczy. Wiem, że łatwo się mówi ale spróbuj! Ja tak robię. myślę sobie, że jak będę tak pesymistycznie myśleć to w końcu podświadomie wywołam jakąś tragedię. To trochę pomaga. Znajdź sobie jakieś absorbujące zajęcie. A co do tego faceta- nie przedstawiaj mu takich wizji bo zwieje. Nikt nie lubi się zadręczać bez powodu.

mały odkrywca.... mnie tez pomaga sex:D:D:D w sumei przez to wychodzę na niewyżytą ;p

myslałam ze moze jakies hobby by mi pomogło

czttałam kiedys ze jak sex pomaga rozładowac takie napiecie to nie jest zbyt dobrze

e tamm wiec jest lekarstwo duzzzzzzzzzzzzzzzzzzo sexu!!!

musisz wiedzieć, że strach przed jakąkolwiek porażką czy tragedią jest 1000 razy gorszy od samej porażki i tragedii. uzmysłów sobie, że nie ma czego się bać, bo zapewniam Cię, że nie ma!!! zmień stosunek do życia i pomysl sobie ze właśnie dlatego ze kazdego dnia moze wydarzyc sie coś zupełnie nieoczekiwanego, i dobrego i złego, właśnie dlatego zycie jest taką fascynującą przygodą, ciesz się po prostu ze możesz w tym uczestniczyć.

a tak w ogole, już sam fakt, że dostrzegasz jak takie negatywne myslenie ma wplyw na Twoje życie świadczy o tym że jesteś mądrą osobą i chcesz się rozwijać. tylko jeśli umiesz przyznawać się do błędów możesz je naprawiać i stać się nowym człowiekiem. trzymam za Ciebie kciuki!

domi666 dziękuje za słowa wsparcia będę sie starała

to a objawy depresjii i nerwicy,zróbcie coś z tym,póki nie będzie za pozno...

deperatka szczerze to tez przeszło mi to przez mysl... czasem mam takie kołatanie serca czasem mysle racjonalnie ale czasam sobie w ogole nie radze:(

chciałabym byc normalna:(