RECEPTA NA BRZUCH PO CIĄŻY

Cześć mamusie. Mam prośbę, pytanie, prośbę o radę. 7 miesięcy temu urodziłam, 3 tyg po porodzie zaczełam ponownie intensywnie ćwiczyć, jestem bardzo szczupła i wysportowana, mam mięśnie brzucha ale co z tego jak są one niewidoczne pod nadmiarem skóry na brzuchu. Nie chce ta skóra wrócić do swojej elastyczności, jest jej za duzo. Może macie jakieś rady ? preparaty na ujędrnienie ? nie wiem. Jak ubieram leginsy czu obcisłe jeansy to niestety z tej skóry robi mi się fałda. Pomocy !!!!!

obawiam sie ze chyba nie ma na to rady tylko operacja plastyczna na ktora nie stac wiekszosc z nas no i bez sensu jak planujesz wiecej dzieci.;) Ja nie mam takiego problemu bo mialam stosunkowo maly brzuch w ciazy ale jak jest on wiekszy skora sie rozciagnie tak ze niestety juz nie wroci do pierwotnego stanu:(

3 tyg po porodzie Ty juz cwiczysz ? Porabalo Cie. Polog trwa 8tygodni i tyle powinnas czekac z cwiczeniami. Na brzuch polecam 6 weidera a usuniecie skkory do chirurga bo na tej fald innej metody nie ma. Poza tym poczekaj jescze troche , ja pamietam , ze od razu po porodzie tez mialam taki fald a potem o=n sie troche wchlonal i teraz mam tylko taki wystajacy brzuszek a tego faldu tak nie widac.

nie porąbało mnie, wczesniej ćwiczyłąm 5 razy w tyg na siłowni i po urodzeniu dziecka poszłam poo 3 tyg, jak widać zyję i mam się świtnie

aha jest cos takiego jak pas nie wiem jak to sie dokladnie nazywa cos w stylu gorsetu specjalnie po porodzie zyby brzuch sie wchlona szybciej na alegro takie sa