Chce schudnac 3 kg

Juz niejem chleba , ale lubie wazywa i mieso, czy ktos , moze jakis diabetyk ma jakies dobre rady . Prosze. A moze ktos kto juz robil diety???? Prosze o rady .

szkoda życia na takie bzdury

Gotuje super posilki, bez tluszczu, przy winie. Pomimo to nie chudne . Zrezygnowalam z deserow co mam zrobic zeby schudnac ??? Prosze o porade diabetykow .

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4536321 ja chudnę na tej diecie, dodam że to moja pierwsza w życiu

Moj plan , jest odsunac weglawodany. Mieso chude na patelni bez tluszczowej, warzywa. Deser to owoce, bez dodatku cukru. Dlaczego nie chudne ??? Musze dodac, ze do tych posilkow podaje wino. Czy ono to robi ze nie chudne ????? Prosze ludzi o odpowiedz ??!!!!!!Ludzi zwiazanych z diabetologia !!!!

nie pij wina

Nie ma tu zadnego diabetyka ??? Na pewno wiele innych ludzi potrzebuje porady. A wiec odezwijcie sie , i ci co im udalo sie schudnac. Jak i co robic ???

Czasami do posilkow pije wino. Na dobre trawienie.

ogran icz weglowodany nie jedz chleba, ziemniaków a schudniesz jedz warzywa nie jedz duzo owoców szczegolnie bananów i winogron zobacz diete plaz południowcych

Nie jem bananow, nie jem chleba i ziemniakow.No i tyle ze nie tyje, a ja chce schudnac!!!