Dużo dziś zjadłam?

jedną bułkę z kabanosem jedną porcję fasolki po bretońsku jabłko sałatkę a teraz jeszcze przegryzam chipsy :O :D

a co to dieta jest?? Mało zjadłaś, ale jak jestes na diecie to wspolczuje :P

ja zjadłam jedna kanapke ze smalcem i wypiłam zielona herbatę:-O czekam właśnie na obiad:D

duzo moze nie, ale kalorycznie i niezdrowo to na bank te czipsy same to maja z 500 kalorii, nie lepiej jakis owoc jogurt pestki slonecznika akurat sezon poskubac?:)

mmmm smaletz

ja zjadlam rano kromke chleba i kawałek kiełbaski z musztarda, 2 ciastka, na obiad kotlet mielony malo ziemniakow i ogórka ze słoika, pozniej gruszke i andruta

To nie jest dieta, zwykle tyle jadam...

a ja?? sniadanie 2 jajka na miekko z kromka chleba obiad pol woreczka ryżu z warzywami i troche kurczaka pieczonego niecałe udko szklanka soku pomidorowego ile to moglo miec kalori?? dziekuje za odp.

dziś zjadłam: śniadanie: dwie parówki, ketchup, pomidor, chleb na zakwasie z masłem prawdziwym, potem: pół naleśnika z bekonem, oliwkami i serem z sosem pomidorowo-paprykowym, potem: dwie kromki chleba ciemnego z majonezem, potem: porcję "leczo" z kawałkami piersi z kurczaka. Do tego jedna mała cola i z 1,5 l wody. I za chwilę znów muszę coś zjeść, najchętniej ciastko :o