pomocyy

Jak załatwić sobie całoroczne zwolnienie z wf??

jestes na diecie i chcesz zwolnienie z wf?:O:O cwicz to szybciej schudniesz

no wlasnie ;) z wfu nie nalezy rezygnowac mówie ci wyrzezbisz sobie figurę podczas odchudzania

ja mam ruch . jezdze na rowerku stacjonarnym i spaceruje.ale jest problem bo mnie kolano strasznie boli przy różnych cwiczeniach . nieraz jak kucne nie moge wstac . i czy lekarz rodzinny wystawi mi na to zwolnienei caloroczne ? w tamtym roku mialam z tym kolanem klopoty nieraz mnie pobolewalo przez pare dni .. :(