szukam ludzi po ekstremalnie niszczacym trybem zycia

jak w.t chce porozmawaic z ludzmi, ktorzy przez wiele lat prowadzili ekstremalny tryb zycia. Nie mam tu na mysli osob ktore ciagle imprezuja czy cpaja!Mam na mysli osoby ktore sa bardzo ambitne, duzo pracuja, bardzo zle sie odzywiaja n.p fastfoody, tlusto i duzo, nie uprawiaja sportu, pala i pija...no ludzi zyjacym w ciaglym stresie i niszczacym sie... czy jest ktos taki tu i czy jest ktos, ktory potrafil z jednego dnia na drugi zmienic zycie? t.z zaczal sie zdrowo odzywiac, uprawiac sport, wiecej odpoczywac, nie palic i nie pic itp.. czy jest to mozliwe z jednego dnia na drugi tak zmienic zycie? jesli tak, jak na Was wplynela ta zmiana? ja musze z powodow zdrowotnych wlasnie rzucic ten niszczacy tryb zycia i nie wiem jak.