ILE DZIŚ ZDJAŁYŚCIE????

2 x jogurt makaron z sosem 3 jablka 3 kanapki z chleba razowego i twarozkiem mambaa troche samego twarozka duzo??

jak się nie odchudzasz i nie masz dużej tendencji do tycia to w normie ; )

kurde.. a staralam sie zdjesc jak najmniej :(

następnym razem spróbuj bez chleba

A co powiecie na moje? Duzo?? :o wegetarianski burger, frytki z dipem orzechowym, 1 cukierek czekoladowy, duza kisc czarnych winogron, 20dag ciastek herbatnikow, malutka paczuszka cuekiereczkow skitles, potem jeszcze jedna duza porcja frytek :D

2 kromki chleba slonecznikowego z serem plesniowym na sniadanie 2 kromki chleba z serem wedzonym i pomidorem na drugie sniadanie 3 ciastaka kruche troche chipsów solonych barszcz z uszkami na obiado kolacje 2 duze porcje rolady lodowej kisc czerwonego winogrona no i mam wyrzuty sumienia:P

ja zeżarłam dwie bułki, dwie parówki, grześka i całego słonecznika. mimo że miałam się odchudzać :P

Mayor of London robi wrażenie ;D wg to dobry!

Mayor of London szacun :P

oczywiście nie suche bułki tylko z pomidorem i pasztetem :D

Sympatic!:D

kurde nie umiem zyc bez chleba pierdole ie odchudzam sie

przenosimy się gdzieś czy jak? ;D wg widziałaś kogoś ?

Nie widziałam, ale ja to tak zaglądam-nie zaglądam;p To gdzie idziemy?

twaróg wiejski (250g) makrela wędzona x2 i coś jeszcze, ale nie pamiętam :O a zaraz sobie wypiję jogurt jeszcze.

Dziewczyny, czemu szacun dla mnie? :D Duzo zezarlam dzisiaj?

tesco codziennie sie tak odzywiasz?? ile wazysz?

a widziałaś jakiś wolny tem? bo jak nie to zakładamy swój ;D

Kilka kostek czekolady, jogurt truskawkowy, kurczak z ziemniakami, kawałek pizzy. Zaraz coś jeszcze wpierdzielem :D

jestem na diecie dukana od 3 dni, możesz się śmiać i mi nie wierzyć ale ja już widzę efekt.

a twaróg odtłuszczony ;)

wlasnie ja tez chcialam przejsc na dukana, a schudlas juz cos przez te 3 dni?

Sympatic- moment, nawet nie wiem co się tu dzieje- robie "10 rzeczy" na raz:D Tesco- wierzymy;)

półtora hamburgera, takiego homemade szklanka soku z marchwi 3 kostki czekolady makaron z mielonym z indyka i ssosem, groszek 4 kostki czekolady

dhiojiidedede mam zepsutą wagę, nie ważę się więc nie powiem, ale widzę, że twarz nabiera prawidłowego owalu, ze brzuch się spłaszcza, ramiona wysmuklają :) nie spodziewałam się aż tak szybko, może efekt nie jest spektakularny, to dopiero 3 dzień, ale bardzo mnie to cieszy :)

no to moja kolej: śniadanie: kawa, rogal z czekoladą, szklanka soku pomarańczowego drugie śniadanie: 3 paski czekolady z truskawkami, kawa, 6 jeżyków najeżonych bakaliami ;) obiad: pół pizzy, 2 szklanki coli podwieczorek: frytki, kawa kolacja: kanapki z jajkiem i pomidorem, herbata, pół litra wody w między czasie 2 jabłka, banan i ze 3 szklanki soku jestem wysoka i szczupła. sama podziwiam swoją przemianę materii :D

Ja myślę, że autorka zjadła poniżej zapotrzebowania energ. Większość osób co tu pisze je strasznie mało.

pół dużej pizzy jabłko kawa na śniadanie

Na śniadanie mała bułka z sałata i plastrem szynki,kawa Obiad: 2 filety śledziowe w smietanie+kromka razowego chleba Kolacja: bułka z żółtym serem I jeszcze brzoskwinia oraz duuuzo wody :)

Mayor of London, do chrzanu, prawie same węglowodany