jestem gruba= jestem nikim

Dlaczego w Polsce tak jest? Dlaczego ludzie otyli są traktowani jak fajtłapy i głupki? Gdzie jest tolerancja...

to schudnij i po problemie;] proste;]

włąsnie nie chce ci sie isc na fitnes tylko siedzisz i biadolisz na kafe dobrze że jest taka opinia

gorzej kiedy nie mogę schudnąć... co zrzucę to wraca.

Znam kilka osób otyłych z powodu leków hormonalnych. Co oni mają zrobić? Bo pomimo diet nie mogą schudnąć. Ja mam problemy z kompulsywnym obiadaniem się. Dlaczego? Bo kiedyś mając kilka kg nadwagi znajomi nie dawali mi spokoju;/ Dzięki temu wpadlam w anoreksję. Wyleczyłam się ale nie do końca, bo w psychice to nadal siedzi. co z tego że byłam grubsza, skoro dobrze czułam się w swojej skórze, uprawiałam różne sporty a moja nadwaga mi w tym nie przeszkadzała. Za to innym tak. Teraz psychicznie jestem wrakiem- i to dlatego siedzę i się wyżalam na kafe;/

cos Ci sie we lbie popierdolilo. to nie mozesz schudnac czy masz anoreksje? jak raz moglas az tak, to mozesz i teraz. albo jestes popierdolona i nie wiesz, co piszesz, albo zamiast ruszyc dupe wpierdalasz czipsy i sie zalisz

Zanim zaczęłam sie odchudzać było jakieś 8 kg, teraz jakieś 20;/

Wyleczyłam się z anoreksji. ZOstała tylko powalona psychika;/ chipsów nie jadłam od 3 lat;/

5 małych posiłków dziennie (nigdy do syta ale tak aby nie czuć głodu) i ćwiczenia ;)

to se pierdolnij setke z rana na humorek

leki to jedna strona medalu a obżarstwo druga skoro wszystko wraca to schudnij a potem panuj nad sobą to nie ma tak że można po diecie wpieprzać co się da a waga nie podskoczy;)

Ale dlaczego Twoja waga po schudnięciu wraca do punktu wyjścia? Musisz się wziąć w garść, ćwiczyć silną wolę i nie popadać w kompulsywne objadanie się. A jest to możliwe, mogę stanowić przykład. Głowa do góry! :)

Levi, jestes pedofilem czy lubisz uposledzone?

Zakladam temat żeby zapytać dlaczego w Polsce nie ma tolerancji, a dostaje odpowiedzi jak schudnąć;/ Byłam u wielu dietetyków, mam tak rozwalony metabolizm po anie że jedząc 1500kcal nie chudnę. nie chce rad jak sie odchudzać. Nie to bylo celem mojego tematu.

A ta na marginesie skoro byłaś anorektyczka to może teraz normalna waga jest dla ciebie ogromna? Podaj wymiary

Askim jak dalas sobie z tym rade i jakie spoty moge uprawiac ? nie mam na to kasy

na to odpowiedzi nie znajdziesz ludzie tacy sa i tego nie zmienisz:)

jak nie jestes pracownikiem fizycznym to 1800 ckal to dawka normalna a nie dietetyczna:)

Musli* -> tu nie chodzi o kilogramy tylko o to jak się wygląda bo można dobrze wyglądać mimo kilku kilogramów "nadprogramowych" ;)

ja do otyłych ludzi nic nie mam puki nie biadolą że jak to one wyglądają:)

bo Polacy to narod zakompleksionych frustratow, a wysmiewanie sie z grubasow to najlepszy sposob na dowartosciowanie sie.

nie wyglądam dobrze, już pisałam że mam o 20 kg więcej niż powinna wynosić moja normalna waga. giergi 1500 kcal+ ćwiczenia- to zdrowa dieta. Ja chudnę na 800-1000 kcal, pół kilo na tydzień. Ciężko jest się odchudząć kiedy wszyscy dookoła wytykają wygląd. I powtarzają że musisz schudnąć... Nawet po miesiący diety matka zauważyła że chyba znowu przytylam ;/

no bo sa smieszni:) szczuplych nazywaja chudymi, szczapami, swoje cielsko nazywaja cialkiem i niby uwielbiaja swoja wage. a wystarczy taka upic lub poczekac na czas szczerosci i sie bedzie zalic godzinami jaka jest nieszczesliwa przez wage i trzeba ja pocieszac. a nastenego dnia i tak 10kg zarcia pochlonie.

to polub siebie i nie biadol. mnie wkurwia wytykanie zgrabnym urojonej chudosci, a pozniej uzalanie sie nad soba,a nie czyjas waga sama w sobie. swojej pilunej, ile kto wazy mam w dupie, o ile mnie tym nie zadrecza. w druga strone tak samo- nie lubie jak chude nazywaja szczuple grubymi, a pozniej narzekaja ze nie moga przytyc.

Ja mam gorzej bo ja JESTEM GŁUPIA=JESTEM NIKIM:(

To schudnij miast użalać się nad sobą głupia babo :/ Świat i młodzież schodzi na psy :/

@ shkljljk - polecam zwykłe bieganie, nawet przy takiej biednej pogodzie, jak teraz. A w parkach dodatkowo można znaleźć "małe siłownie" - dobra metoda na zastąpienie tych kosztownych. Zawsze, jak czułam, że mam napad głodu i zaraz przyssę się do lodówy na kilka godzin, podnosiłam tyłek i coś zaczynałam robić - długa kąpiel, wyjście na spacer z psami, porządek w szafie czy nawet rozmowy przez skype - cokolwiek! Owszem, na początku było mi nieziemsko ciężko, ale po 2 tygodniach zaczęło mi powoli przechodzić... @ Musli* - no cóż, mieszkamy w mało tolerancyjnym kraju i nic na to nie poradzisz... Większość z nas jest wzrokowcami, więc bez szoku.

problem z kompulsywnym objadaniem polega na tym, że NIE MOŻNA SCHUDNĄĆ i NIE MOŻNA PRZESTAĆ JEŚĆ. dość abstrakcyjnie to brzmi, ale powiedzieć kompulsowi: "schudnij", to tak jak powiedzieć sparaliżowanemu: 'Wstań i idź". Do autorki: idź na psychoterapie, ten zaklęty cykl możesz przerwać.