Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość niech mi ktoś powie

czy jak bede cwiczyc

Polecane posty

Gość niech mi ktoś powie

wiecie moze czy jak bede cwiczyc codziennie po ok. 20 min. to schudne troche? powinno sie podobno cwiczyc 2-3 razy w tygodniu po 60 min., ale czy takie krotkie cwiczenia tez moga cos zdzialac?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
schudniesz,ale po cwiczeniach,sie nie obżeraj.kolacja najpózniej o 19 godz.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość znowu ty
20 min cwiczen bez przerwy to duzo, uwierz mi

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×