Wymyśliłam dla siebie diete. dobra?

Październik 4, 2010

czy to dobra dieta? taka : Śniadanie : ok . 5 ; 30 rano Kawa bez cukru , 2 kromki chleba z chudą szynka lub pomidorem , ew. ser Obiad: ok . 15 ; 30 Jogurt ''Serduszko'' z płatkami kukurydzianymi Kolacja: ok. 17 ; 00 jabłko Oczywiscie bd pic duzo wody . ;p

Październik 4, 2010

na obiad cos gotowanego na parze jakas piers kurczaka albo ryba z warzywami, jakis banan, nektarynka w miedzyczasie, brzoskwinia, na kolacje jakies platki z jogurtem czy cos, za mało posiłkow i za dlugie przerwy. jedz 5/6 posiłkow malych a czesciej.

hakuna · Październik 4, 2010

A kolor szlafroka do szpitala też już sobie wymyśliłaś?

Kicia_Kicia · Październik 4, 2010

Ser odpada.... chyba że twaróg.. to ok "Serduszko" sama chemia.... lepiej inny.... naturalny np do niego banan albo coś w tym stylu (pożywne, zdrowe..) na obiad zjedz coś normalnego.... z dużą ilością warzyw !!!!!!!!!!

kikijka · Październik 4, 2010

Zła dieta. Posiłków jest za mało, w zbyt dużych odstępach. Są zbyt mało pożywne... Lepiej jest częściej a mniej.

kikijka · Październik 4, 2010

Jak Ty chcesz od 5:30 do 15:30 wytrzymać o 2 kromkach chleba?

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Wymyśliłam dla siebie diete. dobra?

Polecane posty

Gość Załamana..

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zła padniesz na 3dzien

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

hakuna 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Kicia_Kicia 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

kikijka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

kikijka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE