Sposób na rozświetlenie spojrzenia - znasz?

I nie chodzi mi tutaj o rozświetlające cienie, korektory itd:) Dziś zauważyłam, że mam "mętne" spojrzenie, zero blasku w oczach, popękane naczynia w białkach... Dodam, że pracuję przed komputerem. Czy suplementy na wzrok pomagają w takich przypadkach? Może zmiany w diecie? Będę wdzięczna za każdą sensowną podpowiedź:)