SPA blisko Katowic

Mam google, ale szukam czegoś sprawdzonego, chcę wysłac męża na weekend do SPA, najchętniej w góry (niskie). Mąż jest przemęczony, do tego ma podwyższony poziom cholesterolu i nadciśnienie, dlatego też zależy mi na dobrej kuchni w obiekcie, żeby można było zamówić dietetyczne dania. Możecie coś polecić? Może potraficie też doradzić najlepsze zabiegi SPA dla mężczyzny z takimi dolegliwościami?