aerobiczna 6 weidera i jej efekty . ?

mam zamiar za to się zabrać od jutra , tylko nie bardzo wiem czy dobrze robię . ogólnie brzuch mi troszeczke odstaje , ale nie lubie moich boczków . koleżanka mi mówi ze boczki mi zostaną a schudnę bardziej u góry w talii ( na wysokości piersi ). nie wiem czy to prawda . ? robił ktoś już całą serie cwiczen . ? jakie są dokładne efekty . ? bardziej mi tu chodzi własnie o te boczki .. proszę o pomoc , pozdrawiam .

U mnie były takie se.. ale ja zacząłem tą szóstkę jak już robiłem trzy razy w tygodniu trzy serie skłonów męskich , 300 na serię. Więc te ćwiczenia nie zrobiły na mnie jakiegoś wrażenia, poza tym że trzeba było je robić codziennie. No i bez tego już chudłem więc nie wiem.