straszne objadanie sie

Witajcie Drogie Forumowiczki... Mam na imie Julia,mam 25 lat...zalozylam ten temat poniewaz nie znalazlam tu podobnego... Chcialam z Wami podzielic sie moim problemem..jak sadze jest Nas z tym wiele..ale nie mamy wsparcia ,bo wstydzimy sie o tym komus powiedziec...chlopakowi czy mezowi--nie mowimy bo nie chcemy aby zaczal na nas patrzec jak na paskudnego zarloka zamiast jak na kobiete...mamie...bo z miejsca zaczelaby panikowac ...przyjaciolce..bo przeciez ona sama zjada 3 gotowane marchewki i lisc salaty na dzien....zostajemy z tym same.Objadam sie od dluzszego czasu..zaczelo sie to gdy wyprowadzilam sie do anglii,a problemy z alkoholem mojego partnera osiagnely apogeum..(wczesniej przeszlam bardzo wiele zlego,mialam bardzo ciezkie i smutne dziecinstwo i okres dorastania...).Jestem gruba.Samotna i bezradna..odwazylam sie pojsc tu do pani doktor z nadzieja ze pomoze mi ..ale uslyszalam : ..zastosuj diete.Problem w tym ze u mnie wcale nie chodzi o diete..ale o to ze jedzenie stalo sie moja obsesja..moja najlepsza przyjaciolka...ucieczka od bolu i problemow jakie przechodze w zwiazaku z tym,ze on pije.ciagle mysle o jedzeniu,jem nawet gdy nie jestem glodna...jem duzo i czesto.Czasami w akcie desperacji ...wymiotuje. Prosze nie odyslajcie mnie do psychologa czy psychiatry bo po 1 tu maja na to wyje...ne,po 2 bardzo ciezko dostac sie do polskiego psychologa ,a po 3 nie stac mnie na takie wizyty bo sama obecnie zostalama bez pracy. Bede wdzieczna za wsparcie..historie jak u Was to wyglada bo jak juz wspomnialam wielu ludzi ma taki problem..zarowno Panie i Panowie(choc Ci 2 chyba rzadziej),jak sobie z ty poradziliscie lub radzicie...Moze razem ,dzieki wsparciu i zrozumieniu uda nam sie wzajemnie sobie pomoc... Pozdrawiam Was,z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi....

echh zacznij kobieto uprawiac jakis sport a nie objadac sie:-)

musisz zmienić tor myślenia zamiast uciekać od problemów walcz z nimi

o tym ze musze zmienic tor myslenia to ja doskonale wiem...

skoro wiesz to czemu nie zmieniasz? nie rozwiązujesz problemów?

wlasnie dlatego,ze to jest bardzo trudne:(((...dlatego tu napisalam...zeby dostac rady jak to zrobic...niestety potwierdza sie powiedzenie ze bogaty biednego nie zrozumie....

Ja miałam kłopot z nadwagą zawsze. Gdy miałam 13 lat ważyłam 75 kg... teraz mam 18 i schudłam 14kilo, ogólnie zrobiłam sobie metamorfozę... i teraz jestem z tego dumna ;-) Na zmniejszenie łaknienia łykałam chrom Nie pamiętam czy było lepiej czy gorzej... Ale potem kupiłam tabletki Therm line S (trzeba być zdrowym by je łykać) codziennie przez 2 miesiące (caałe wakacje) ćwiczyłam na steperze około godziny + gimnastyka// Ale jak tak porządnie się wypociłam na tym steperze to nie chciało mi się jeść tylko pić ;p

eeh widze ze temat sie chyba nie przyjal.....:(

ja na prawde potrzebuje wsparcia i pomocy ..:((((