czy jedząc normalne obiady przytyję?

przez ostatni rok bardzo źle się odżywiałam i przytyłam ok.6-7 kg teraz schudłam i ważę normalnie przy moim wzroście. Zawsze miała problemy z jedzeniem bo jestem dosć wybredna i jem mało urozmaicone dania. Chciałabym jednak zacząć normalnie sie odżywiać, domowe obiady itp. Myślicie, że przytyję od tego? nie chcę zaprzepaścić wyników diety. Aha, chodzę na basen 3x w tygodniu