mAM PYTANIE...

Listopad 16, 2010

Czy ćwicząc codziennie po 15 minut + rowerek 10 minut + ograniczenie jedzenie o 1/3 schudnę ? jeśli tsk to po jakim czasie ?

Rosalinda Paczeko · Listopad 16, 2010

Nie ograniczaj jedzenia tylko jedz mądrze :)

Listopad 16, 2010

no ale założyłam sobie ze bede ograniczac :) wiec jak ? uda mi sie ? jakich moge oczekiwac efektów ? i za ile ?

Rosalinda Paczeko · Listopad 16, 2010

A skąd ktoś ma to wiedzieć ? Nawet nie wiadomo jak wyglądasz, co będziesz jeść, jakie ilości, jak ćwiczyć ..

Listopad 16, 2010

mam 5 kg do zrucenia...warzę 67kg przy 171cm wzr

Polecane posty