Chcię iść do psychologa ale boję się

wiem że potrzebuje pomocy ale nie wiem od czego miałabym zacząć co bym miała powiedzieć. Kuźwa dlaczego to musi być takie trudne :(

pójdź lepiej do psychiatry. To nie jest złośliwość czy przytyk, tylko naprawdę dobra rada. Sam zrobiłem kiedyś błąd, że najpierw poszedłem do psychologa

Ja też się boję, ale nie wiem czy mam iść do psychiatry czy psychologa.

Ja nie chcę psychotropów tylko chciałabym aby ktoś mnie wysłuchał i doradził mi

ale nikt Tobie nie doradzi - to zupełnie nie na tym polega. Musisz uświadomić sobie, dlaczego postępujesz tak a nie inaczej i nauczyć się podejmować najlepsze dla siebie decyzje

A ja odwrotnie, najpierw poszłam do psychiatry i g. mi pomogła, dawała tylko tabletki a wizyty trwały 10 minut nie licząc pierwszej. Problem wrócił, rozwiązałam go dopiero z pomocą psychologa... trzeba leczyć źródło problemu, nie objawy. Tabletki tylko jeśli się okaże że nie jesteś w stanie bez nic nad sobą pracować u psychologa. Ale psycholog jest niezbędny, psychiatra to ostateczny dodatek.

to psychiatra decyduje na jaką psychoterapię kogoś trzeba wysłać lub czy podać leki.

Taa gdyby to było takie proste :(

ja z kolei zaczynałem od psychologa, ale byłem już w takim stanie, że potrzebne były najpierw tabletki - potem był psycholog. Z resztą jest cały czas

nikt tutaj nie napisał, że to jest proste..

tez sie wybieram i nie wiem o czy mowic bo mam tyle problemow i tyle niejasnosci we mnie ze nie wiem nawet od czego zaczac, kazdy problem jest inny a wszystko sie w zyciu przeplata ze soba

ja tez sie boje:(

tak naprawde to już kiedyś chodziłam do psychologa ale to było dawno i jak to sie mówi nieprawda u psychiatry byłam raz zapisał mi zestaw leków po kórych bardzo przytyłam. Po tym pezestałam sama brać leki nie chodziłam do psychiatry i schudłam. Ale zauważyłam że od kilku lat nasila mi się to wszystko.Dlatego teraz zastanawiam sie czy iść do psychologa

Nie ma się czego bać i czego wstydzić!W dzisiejszych czasach dużo osób korzysta z pomocy psychologów ;) Chodziłam na terapię do pani pscyholog/pscyhoterapeutki Jolanty Szczepaniak!Złota kobieta!Bardzo mi pomogła!Wyciągneła mnie dosyć szybko z depresji ;) Na prawde wie co robić żeby pomóc!

Jeśli wolałabyś uniknąć fizycznej wizyty w gabinecie, możesz zdecydować się na oferowaną przez warszawską klinikę psychiatryczną, http://psychomedic.online/ psychoterapię zdalną (jest równie skuteczna, a mniej stresująca).