dukan od jutra - co brać do pracy na obiad?

Listopad 23, 2010

zaczynam jutro odchudzanie bo dzisiaj czytałam o Dukanie i chyba wytrwam. Mam tylko pytanie - co mogłabym brać na obiad do pracy? nie jestem za dobrą kucharką i nie mam za wiele czasu na przygotowania. Co Wy jadłyście?

Artefakt_Diabła · Listopad 23, 2010

wcale nie trzeba byc wytrwałym:) oprócz oczywistych serków możesz brać upieczone mięsko o ile w pracy masz mozliwośc rzsiądniecia sie na obiad. ja tak będe robić

Listopad 23, 2010

mam nadzieję, że ta dieta w końcu mi wyjdzie;) już tyle próbowałam i na każdej byłam strasznie głodna mam do zrzucenia 10kg a Ty?

Artefakt_Diabła · Listopad 23, 2010

ja jakieś 5 i już zrzuciłam 3. ale myśle ze chyba dłużej pociągne na dukanie nie ma szans byc głodnym. mozesz jeśc ile chcesz byle dozwolone rzeczy. na mnie akurat działa tak ze mam zerowy apetyt

Listopad 23, 2010

ja ważę 60 kg przy 160cm wzrostu..masakra jakaś muszę poszukac jakiś dukanowych przepisów i od jutra będę walczyć:) Powodzenia:)

Listopad 23, 2010

http://www.dieta-dukan.pl/fazaPierwszaPrzepisy.html najlepsza strona z przepisami naj , naj naj ! i ogolnie o Dukanie

Listopad 23, 2010

też widziałam tę stronę, jest fajna u mnie problem polega na tym, że jestem strasznie wybredna i dużo rzeczy mi nie smakuje ale spróbuję

Artefakt_Diabła · Listopad 23, 2010

przepisów jest od groma! aha, do pracy moze tosty dukanowskie?

Listopad 23, 2010

je się robi w opiekaczu nie? ja takiego nie mam można je w czymś innym zrobić?

Listopad 23, 2010

probowalam na papierze to sie przykleilo:O dziewczyny mowily ze nawet w mikrofali mozna ;) ale chyba w opiekaczu najlepiej i najlatwiej a opiekacz to za 30 zl mysle ze smialo mozesz kupic

Zaloguj się

Zarchiwizowany

dukan od jutra - co brać do pracy na obiad?

Polecane posty

Gość grzejniczkowa21.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Artefakt_Diabła 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość grzejniczkowa21.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Artefakt_Diabła 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość grzejniczkowa21.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość DUKAN ja rowniez

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość grzejniczkowa21.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Artefakt_Diabła 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość grzejniczkowa21.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość nie tylko ty.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE