Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość KALDIIE555

ILE MINUT ALBO GODZIN W CIĄGU DNIA SPACERUJECIE albo UPRAWIACIE SPORTY ???

Przez Gość KALDIIE555, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość KALDIIE555   

Gość KALDIIE555
Napisano

podobno co dnia trzeba minimum pol godziny dziennie poswiecac na ruch by byc zdrowym ??czy wy sie ruszacie sporo ??jestescie aktywni co dnia?jesli tak to ile czasu poswiecacie na ruch i w jaki sposob?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zielona skarpetka   

Gość zielona skarpetka
Napisano
24 godziny dziennie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość KALDIIE555   

Gość KALDIIE555
Napisano
nie drwij

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Kicia-Starowicz    0

Kicia-Starowicz
Napisano
jak jade na studia chodzę po całym mieście, czasem do przejścia jest 3 km w jedną stronę do budynku uczelni, potem zajęcia w innym budynku, więc znowu ciągnę z buta...Mam dużo ruchu...:-D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość KALDIIE555   

Gość KALDIIE555
Napisano
a tak na codzien jak nie jestes na uczelni to jak sie ruszasz?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość crazy-angel   

Gość crazy-angel
Napisano
ja codziennie jak idę na uczelnię to mam 5 km spacerku;) a jak nie idę na uczelnię to idę do pracy gdzie jestem połowę dnia na nogach. więc ruch mam! ale przyznam że gdy przychodzi czas kiedy nie mam zajęc na uczelni i wolne w pracy to sama zaczynam w domu ćwiczyć bo wariuje;/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×