Ciąża a dzwiganie w pracy

Hej mam pytanko. Pracuje w zakładzie motoryzacyjnym dżwigam ciężkie żeczy pracuje na 3 zmiany. Moje pytanie brzmi bo słyszałam ze kobieta jest chroniona od 3 miesiąca ciąży jak jest to w tym wypadku kiedy kobieta wykonuje ciężką prace fizyczną? Czy musze pokazać pracodawcy dopiero zaświadczenie od lekarza że jestem w 3 miesiacu ciąży czy moge to zrobić w pierwszych tyg ciąży?