głodówka 7 dni

wiem , wiem, poleje sie lawina komentarzy niemiłych i krytykujacych, ale trudno. zamierzam od tego momentu zaczac głodówke. zjadłam juz cos dzis, ale nie chce mowic ze od jutra bo tak to z rana cos zjem i powiem ze to tylko to a potem juz nic. tak,ze zaczynam od teraz. głodówka do nastepnego piatku. potem jakies soki , jakies warzywa. mam nadzieje, ze z 5kg uda mi sie zrzucic. jak ktos chce, niech głoduje ze mna. jak nie to niech mnie nie krytykuje. nie dlatego, ze nie toleruje krytyki, dlatego, ze to nic nie zmieni. jezeli ktos robił taka głodowke to chetnie sie dowiem jakie były efekty. i od razu mowie, ze oczysdzczanie oczyszczaniem ale mi zalezu na pozbyciu sie min 5kg. jak to wroci to trudno, a nóz uda sie i nie bedzie jo jo.

Głodówka powinna ,z tego co wiem, trwać, co najmniej 10 dni i trzeba się do niej przygotować i odpowiednio z niej wyjść, jeśli tego nie zrobisz, to możesz później zacząć znowu tyć.

wiem, i nigdzie nie jest powiedziane ze MUSI- POWINNA trwac 10 dni

Powinna jeśli chcesz nią coś osiągnąć

ja od poniedziałku jestem na warzywach. I szczerze powiem podziwiam Cię, że decydujesz się na głodówkę. Ja wiem po tych 4 dniach, że nie dałabym rady nic jeść.

ja czasem mysle, ze atwiej mi nic nie jesc niz jesc troszke albo cos(typu warzywa) czym sie nie najem:) kiedys sie odchudzaam na warzywach, dziaa:)

daj znac jak ci idzie..ja swego czasu nie jadlam jakies 4 czy 5 dni nic...bylam w potwornym stresie i nie umialam nic przelknac, no ale to juz inna sytuacja...musialam sie zmuszac do jedzenia co i tak mi nie wyszlo...

a ubyło ci cos na wadze? bo nie sciemnam , ze chce sie oczyscic, chce sie pozbyc kilku kg, niewazne jak.... a i jeszce cos, nie jestem zeswirowana szesnastolatka, która nie wie co to zdrowe odzywainie czy odchudzanie.

w sumie to niewiem czy mi ubylo ale raczej nie...ale to dlatego ze ja mam taka dziwna wage, tzn od kilku ladnych lat waze tyle samo, niewazne ile bede jesc to i tak nie przytyje, to samo w druga strone... ale sprobuj, moze ja tez sobie zrobie taka glodowke na oczyszczenie....?

a jak się do takiej głodówki przygotowac?

a to wpisac w google: jak przygotowac sie do głodówki. i wszystko jasne

a ile masz wzrostu i ile ważysz?

Ja często stosuje takie głodówki. Udaje mi się max. tydzień, a potem słabnę, nie mam siły wstać z łóżka :/

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1364432 pogadaj z dziewczynami one wiedzą co sie robi .!i bzdurą jest to ze głodówka to 1o dni !

a no , ano , ja czytałam tamten topik, ale chciałam załozyc swoj, zeby sie kontrolowac. no pewnie , ze bzdura ztymi 10 dniami.

170cm, 67,5kg moje dane:)

Hej:) Od paru dni jestem na warzywnej, dziś ostatni dzień, a od jutra dołączę do Ciebie. Też planuję wytrzymać siedem dni i nie rozumiem o co chodzi z tym, że głodówka to minimalnie 10 dni. Po 4 już tłuszczy się spala i organizm w pewnym stopniu się oczyszcza. Po przez 7 dni będę wychodzić z głodówki. Tzn. pierwszy dzień so, drugi kapuchę kiszoną dorzucę. Trzeci jeszcze jakieś warzywo, itp. Akurat na wigilię będę mogla już sobie pozwolić na moją ukochaną rybę po grecku:)

Hej dziewczyny:) Ja często przeprowadzam sobie glodówki w chwili obecnej też głoduję. Chciałam powiedzieć że nie mam musu ze powinna ona trwac 10 dni. Polecane są tak zwane weekendowe głodówki ale są i 30 dmniowe. Wszystko zależy od człowieka a nie od jakiegoś musu. Zyczę powodzenia i pozdrawiam:)

ja bede musiała sie mocno starac wyjsc jakos z głodówki do wigilii bo w niedziele juz wracam do domu i mama napewno bedzie we mnie pakowała róne domowe specjały, ale mysle, ze jakos to bedzie. najgorzej chyba bedzie z obiadem u tesciowej , bo jak bym mogła nie zjesc. jakos to bedzie trzeba zrobic:)

robie dzieciakom obiad..... ale jest dobrze , mam wode:)

He he najgorzej to właśnie my zono-matki mamy, przy gotowaniu tych obiadków:) Ale silna wola robi swoje:) Smacznej wody:)

dziekuje:) i jeszcze mezowie , którzy wieczorami siedza i jedza słodycze i orzeszki..............

O kochana dokladnie tak :) Snikersiki i inne dziady:)

litka, a po tych głodówkach to jak masz z wagą, utrzymuje sie? tyjesz potem? czy robisz to dla oczyszczenia organizmu?

ja wlasnie jestem po 9 dniowej glodowce i teraz drugi dzien wychodzenia, na poczatku bylo ciezko, moge powiedziec ze dopiero 3 ostatnie dni byly latwe, czulam ochote na jedzenie ale nie byla ona silna bez problemu moglam ja pokonac. Schudlam z ponad 58 do 52, teraz nie chce mi sie za bardzo jesc oczywiscie mogla bym sie rzucic na jedzenie bez problemu i wepchac w siebie tyle batonikow ile sie da, ale po raz pierwszy raz w zyciu nie mam na to ochoty, wiem ze moge sie kontrolowac i to bardzo mile uczucie. Wiem jednak ze im wiecej bede jesc tym bedzie ciezej, ale mam nadzeije ze moja nowa waga mnie zmotywuje :) powodzenia :*

to ma być głodówka czyli nie jedzenie niczego tylko picie, czy jedzienie tylko warzyw?????

gratulacje olcia!!!:) mam nadziej, ze utrzymasz wage:) ja mam dosyc durny termin na głodówke, raz ze swieta, dwa w domu dawno nie byłam (a wiadoma, ze mama mysli, ze jak nie jestem w domu to musze byc niedozywiona i ze inne jedzenie to napewno nie jest dobre) i tego wychodzenia sie najbardziej boje, ale jak widze sukienke , która czeka na sylwestra i do której barakuje mi 3cm , zeby było dobrze to czuje, ze dam rade:)

jak jeszc warzywa to juz nie głodujesz

Wiesz zawsze robiłam to dla oczyszczenia organizmu i szczerze mówiąc to dla lepszego samopoczucia.Nigdy nie byłam gruba ale poprostu jestem uzależniona od drastycznych diet. Ale tym razem robię to po to żeby schudnąć, ponieważ jestem po kilkimiesiecznej kuracji sterydami wiec mam co zrzucac:( Mam nadzieje ze zrzuce do swojej wagi i ze sie to utrzyma:)

Udalo mi sie wkoncu dlatego, ze bylam ze jestem teraz we Wloszech i mieszkam sama, a moja lodowka byla zupelnie pusta. W Polsce zawsze kusily mnie nasze pyszne buleczki, a tutaj chlep jest paskudny, a slodycze sa sprzedawane w moim supermarkecie pakowane po 5-6 batonikow, wiec nim kupie cala pacze wlaczy mi sie rozsadek :) Duzym plusem bylo tez to ze nie musialam dla nikogo gotowac, bo w domu to zawsze przy obiadku dla chlopaka cos sobie podjadlam i po glodowce. Wracam do domu 18stego wiec mysle ze do tej pory uda mi sie odpowiednio wyjsc i prez swieta sie nie roztyje :P