woda mineralna a uroda

witam wszyscy mowi o tym zeby pic 2 liry wody dziennie, tylko ze zawsze w gazeta jest gadka o wodzie mineralnej, tylkoze ona trochekosztuje, zastanawiam się, czy ten sam efekt da picie wody oligoceńskij albo przegotowanej?? czy ten cudowny wpływ wody na nasz organizm zawdzieczamy ilości płynu - czyli nieważne jakiej wody, czy zwiąkom mineralnym które sa niestety obecne w wodach butelkowanych kupowanych???

Ja osobiście polecam yerba mate - ma minerały i witaminy, a dodatkowo pobudza. Jedno zasypanie mozesz zalac nawet litrem wody ;)