co podjacac w pracy zeby nie utyć??

mysłalam o paluszkach, herbatnikach albo biszkoptach... a wy co mi doradziecie?

Pełnoziarniste płatki z otrębami i błonnikiem, słonecznik, pestki dyni

nie podjadaj. Zjedz o określonej godz sniadanie i na tym poprzestań. Każde podjadanie tuczy, nawet suszone owoce czy paluszki

nawet potocznie zwany styropian, taki ryż dmuchany w formie krążków???

Surową marchew. Jej gryzienie wymaga więcej kalorii niż ona sama zawiera

ale od tego moga bolec dziąsła

jak pisałam-marchew odpada, mam tylko 2 zeby, błedy mlodosci, wybyli mi na disco i jakos nie mam kiedy wybrac sie do dentysty....

grapefruit :)

najlepiej nie podjadac ;)

Już wiem czemu tu taki burdel. Ktos podszywa sie pod innych i pisze bzdury. Ktos napisał: 14.01.2011] 13:50 [zgłoś do usunięcia] co podjadac.? jak pisałam-marchew odpada, mam tylko 2 zeby, błedy mlodosci, wybyli mi na disco i jakos nie mam kiedy wybrac sie do dentysty.... to nie byłam ja

a po co podjadac w pracy? jak juz musisz to jabłko. ja jem w pracy koło 8, otem koło 11 i potem koło 14. sniadanie, II, sniadanie i obiad.

kurva, przeciez ja mam 3 zeby!!!!

otęby moja kolezanka na diecie je je w pracy

:) ale łapska i gęba brudna od tego i musze ciagle myc :o

myslalam ze mozna jakiegos hamburgera czy paczka, wqaze 120 kg wiec chyba jednak dlugo nie pociagne na słoneczniku

Jablka, mandarynki, pomarancze, Najzdrowsze i pyszne to niskotluszczowy jogurt naturalny + granola (takie muesli prazone) lub otreby owsiane + owoce tj jagody, truskawki (zakladam,ze w pracy jest lodowka).

najzdrowiej to byolby jesc ogorki kisozne ,a nie owoce - ogorki sa calkiem poreczne ;-)

kurrrrrde... ktos sie podszywa poe mnie !!!!!!!!!!!!

Mace.