Chodziłyście może na jakieś ćwiczenia przed porodem?

Drogie Mamy... Chodziłyście może na jakieś ćwiczenia przed porodem? Np na piłki, albo aeroik w wodzie? Czy poród był bardzo bolesny?

ja chodziłam nie polecam

ja całą ciążę pływałam, ostatni raz w 38 tygodniu ciąży :P i pływałabym dalej ale w 39 na dzień przed basenem trafiłam do szpitala i siedziałam w nim do porodu. nie były to specjalne zajęcia dla ciężarnych, tylko zwykły basen. nie jakoś wyczynowo, ale troszkę popływałam zawsze :) do tego ćwiczenia rozciągające w małym basenie, bicze wodne itp :) bardzo mnie to odprężało. no i szkoła rodzenia, czyli godzina ćwiczeń raz w tygodniu. ćwiczenia te powtarzałam w domu codziennie. poród długi i ciężki.

Campari - a dlaczego nie polecasz? Ja chodzę jestem w 39 tc i jutro jeszcze zamierzam pójść. Zajęcia dla ciężarnych.

cwiczylam w domu na piłce - przy filmikach z netu.W ogole bylam bardzo aktywna fizycznie.Porod bardzo bolesny ale wina tego ze byl dlugi i maluch zle ulozony