Do jakiego urzedu powinnam zglosic wyjazd do pracy zagranice ??

Wiecie moze ? I w ogole jakie formalnosci powinno zalatwic sie w Polsce, zeby wyjazd byl w pelni legalny ? A takze gdzie powinnam zglosic sie po powrocie i z jakimi dokumentami ? I jeszcze jedno: czy praca za granica w kraju UE liczy mi sie do emerytury w Polsce ?? Jezeli ktos sie orientuje w tych sprawach bylabym niezmiernie wdzieczna za odpowiedz.