Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

OBAMKA

Po jakim czasie?

Przez OBAMKA, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

OBAMKA    0

OBAMKA
Napisano

no więc po jakim czasie , jeżdżenia na orbitreku mogę liczyc na jakieś efekty? chodzi oczywiscie o wyszczuplenie nóg ( ud ) ????? ćwiczę 30 min , 45 plus do tego rogrzewka 10 min przed i po . proszę pomóżcie. Cwiczę od miesiąca 4,5 razy w tygodniu i nie widze efektów .

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ehhhhhe   

Gość ehhhhhe
Napisano
i nie zobaczysz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

OBAMKA    0

OBAMKA
Napisano
no Cb na pewno nie chciałabym :P halo jest tu ktoś ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cześć Natalia   

Gość cześć Natalia
Napisano
:classic_cool:

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

OBAMKA    0

OBAMKA
Napisano
haha cieszę sie . tylko teraz mi pomóżcie z moim problemem :D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cześć Natalia   

Gość cześć Natalia
Napisano
z czego sie cieszysz?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

OBAMKA    0

OBAMKA
Napisano
,ze sie ktos odezwał . masz zamiar mi pomóc czy tak sie tylko przywitałas ???

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cześć Natalia   

Gość cześć Natalia
Napisano
wiem, ze to Ty Natalio, po prostu

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Levviatan    0

Levviatan
Napisano
a masz na udach nadmiar tłuszczu? bo jeśli nie to ćwiczenia nie sprawią że będziesz miała mniej cm.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

OBAMKA    0

OBAMKA
Napisano
no mi bardzo przykro ale nie , nie natalia. tak , zdeczka mi przytyły uda i nie wyglada to za pięknie : [ ale jest mozliwe aby po miesiacu nie bylo widac roznicy ? niby ostatnio mniejszy rozmiar spodni na mnie wszedł ale nie widze róznicy jesli chodzi o wyszczuplenie nóg.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

-Bimbałek-    0

-Bimbałek-
Napisano
"Obamka no więc po jakim czasie , jeżdżenia na orbitreku mogę liczyc na jakieś efekty?" Jeśli będziesz dostatecznie szybko obracac się na orbitreku przez 30 minut to możesz liczy na wspaniałe efekty artystyczne na ścianie, w postaci rozbryzganego pawia, a' la Picasso.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość oooooooooooooo.o.o yes   

Gość oooooooooooooo.o.o yes
Napisano
Po tak intensywnym regularnym wysiłku pewnie twój tłuszczyk przeobraził się super mięśnie-na efekty w obwodzie nie liczyła bym (chyba że na większy obwód).

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

OBAMKA    0

OBAMKA
Napisano
moje ćwiczenia nie były tak intensywne. i obwód zwiększyć sie nie zwiększył . kurna, ja sie tylko pytam czy jest mozliwosc aby po miesiacu efekty zauwazyc ? po jakim czasie mniej wiecej moge liczyc na cos.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×