przyjemne sporty... odchudzanie

ja korzystam z cateringu z mrrollo i cwicze... ale z przyjemnych odchudzan, to slyszalem ze przy sexie sie spala duzo kalorii :) takze mozesz sprobowac :)

Wydaje mi sie , ze bedzie najlepiej, jak polaczysz jakis przyjemny sport z dobrym cateringiem dietetycznym :P Ja od siebie moge Ci polecic mrrollo bo wspolpracuje z nimi od lat :)

Jak dla mnie bezkonkurencyjne jest bieganie. Odkąd poznałam stronkę runners-world.pl to codziennie biegam. A jak nie chcesz wychodzić z domu to polecam dobrą playlistę i coś z tego planu: http://www.menshealth.pl/atlas-cwiczen

ja jestem znad morza i mam taka świetną trasę rowerową nad samym morzem z brzeźna, aż do sopotu i kocham tam jeździć na rolkach. Naprawdę nie ma lepszego miejsca na rolki. Nawet osoatnio postanowiłam zainwestować w nowe takie jakieś bardzeij designerskie i wybrałam markę Spokey :)