szóstka weidera

czy szóstka weidera naprawde zapewnia płaski brzuch, bo jestem właśnie w połowie,,,pozostalo mi jeszcze 21 dni???

bez większych efektów, kaloryfer się nie pojawił ale każdy ruch dobry;)

Ja po porodzie robiłam 6W.... niestety po 4 dniach tak mi kręgosłup trzasną, ze myślałam, ze się połamałam -.- na szczęście nic za bardzo się nie stało, ale te cw. nie są dla ludzi z problemami z kręgosłupem -.- W tym samym czasie koleżanki robiły też te cw. i u 2 był ładny efekt

ABS II buduje kaloryfer to lepsze od A6W