STARAMY SIĘ O DZIECKO W UK

grays 77 musze ci przyznac racje bo mnie jak czasami mdlilo to tez pilam ta wode i zawsze mi przechodzilo, aczkolwiek u mnie nigdy nie bylo niewiadomo jakich tam mdlosci poprostu czasami poprostu mialam te gorsze dni.a teraz to juz mi sie tylko napoji gazowanych chce i to najlepiej coli albo pepsi, ale staram sie ograniczac albo w zamian pic appletisser ponoc robiony na bardziej naturalnych skladnikach... a nastanawialyscie sie juz dziewczyny jaki chcialybyscie miec wozek bo teraz taki duzy wybor ze pewnie lato nie bedzie, jak sie tak zastanawiam pomiedzy bugaboo a icandy ale to jeszcze duzo czasu wiec moze mi sie odmieni..aha no i go-for-it gratulacje oczywiscie...

poprawiam tabelke STARACZKI NICK............CYKL .........WIEK ........TERMIN @.......MIEJSCOWOŚĆ Nadzieja E14.. .7.............30........ ....21.05.11.........Londyn BRZUCHATKI NICK ......CYKL CUDU...WIEK ......TP........TC...........MIEJSCOWOŚĆ Grays77.............3.....34.........22.08.......24...... ....Grays/Chafford Hundred anitia............11.........29........26.08........23... . .......Exeter Pablinka..........3....... .26.......25.11.11.....9..............Manchester Becias...........1.........27........01.12.11.....9...... .......east london go-for-it.........6........27........01.01.12 ....3.............Londyn MAMUŚKI NICK.......... DATA PORODU..........PŁEĆ/IMIĘ..........WAGA/GODZ KASIEŃKA......04.04.11..............ALEKSANDER........35 40gr/4.30 malunia333....11.04.11...............córeczka........... 2900/00.02

STARACZKI NICK............CYKL .........WIEK ........TERMIN @.......MIEJSCOWOŚĆ Nadzieja E14.. .7.............30........ ....21.05.11.........Londyn BRZUCHATKI NICK ......CYKL CUDU...WIEK ......TP........TC...........MIEJSCOWOŚĆ Grays77.............3.....34.........22.08.......24...... ....Grays/Chafford Hundred anitia............11.........29........26.08.......24..............Exeter Pablinka..........3....... .26.......25.11.11.....9..............Manchester Becias...........1.........27........01.12.11.....9...... .......east london go-for-it.........6........27........01.01.12 ....3.............Londyn MAMUŚKI NICK.......... DATA PORODU..........PŁEĆ/IMIĘ..........WAGA/GODZ KASIEŃKA......04.04.11..............ALEKSANDER........35 40gr/4.30 malunia333....11.04.11...............córeczka........... 2900/00.02 poprawiam :)

POBUDKA SPIOCHY CO TAK UCICHLYSCIE WSZYSTKIE?

Mdłości mi już jako tako minęły teraz mi nie dobrze tylko jak dopuszczę to tego by poczuć głód, tak że staram się jeść często i małe ilości bo jak najem się do syta to boli mnie żołądek ;/ i już dwa razy męczyła mnie zgaga ale na razie mleko pomaga tak że nie jest źle, ogólnie czuję się już troszkę lepiej ale jeszcze senność mnie męczy tylko tak dziwnie bo jak jestem te 12h w pracy to mi się nie chce spać ale jak mam wolne to przynajmniej 2 drzemki w ciągu dnia :P przedwczoraj mały alarm mieliśmy ;/ w pracy zauważyłam na majtkach plamki krwi, a do tego podbrzusze bolało mocniej niż zwykle, więc szybko powrót do domu kąpiel i szpital heh ( byłam przerażona tym bardziej że krążą tu opinie że w UK zajmują się takimi sprawami dopiero po 12 tc a wcześniej zostawiają rzeczy swojemu biegowi) ale w szpitalu poza tym że czekałam 3h na panią doktor zajęli się mną super, lekarka zbadała mnie ginekologicznie ( podobno w UK tego nie robią w ciąży) do tego pobrali mi krew i mocz na badanie, i kazali przyjechać na 2 dzień na usg tak że już po usg :) wszystko jest w porządku krew była z pęcherza moczowego bo mam mała infekcje a z dzieckiem wszystko ok ma 3.6 cm widzieliśmy serduszko na super :) mój P to prawie wsadził głowę lekarce w monitor nie mógł się napatrzeć :) i cały wieczór opowiadał o serduszku malucha :) chyba wczoraj dopiero załapał że na prawdę będzie tatą :D jeszcze bardziej go kocham normalnie :) a za tydzień mamy znów usg takie planowane to na którym będzie badana przezierność karkowa :) ( mam cichą nadzieję że lekarz zobaczy czy to chłopiec czy dziewczynka) a na infekcje mam po prostu pić dużo płynów a jak już będą dokładnie wyniki pewnie mi coś zapiszą heh tak że nie rozumiem skąd ci wszyscy ludzie wiedzą że czegoś na pewno nie robią a jak się okazuje nie ma z tym żadnego problemu heh a co myślicie o obecności partnerów przy porodzie bo ja całkowicie zgłupiałam zanim zaszłam w ciąże mówiłam że nigdy nie będę chciała faceta przy porodzie, że tam nie ma nic do oglądania a kogoś do głaskania nie potrzebuje tym bardziej że jak jestem chora i mnie coś boli to jestem wredna okropna i strach się do mnie odzywać a teraz w ciąży nie wiem czy przez hormony ale bardzo chce mojego przy porodzie nie chce rodzić sama chce kogoś kto mi przytrzyma głowę kto mi pomasuje plecy kto mi poda wodę na kim będę mogła się wesprzeć heh i mamy problem bo mój P nie bardzo chce przy tym być ( powiedział mi że się boji że to wszystko nowe dla niego on nawet wczoraj chciał wyjść z gabinetu na usg bo miałam najpierw normalne a później dopochwowe i na to drugie myślał że musi wyjść ,ale później się cieszył że został i że przecież to normalne :)) mam nadzieję że mu się odmieni i w ciągu tych wszystkich nadań się w końcu przekona :) w PL bym się umówiła z jakąś koleżanką położną ze studiów i pasuje ale tutaj mam tylko jego.... tak samo mi się odmieniło z zakupem całej wyprawki kiedyś uważałam że nie ma co kupować za wcześnie bo nie można zapeszyć i najlepiej w ostatnim miesiącu ale na pewno nie przed 7 a teraz już powoli robię listę i będę regularnie co miesiąc coś kupować bo później nie wyrobimy z kasą i wszystkim na raz a odkładanie kasy się u nas nie sprawdzi i tak mam już kombinezonik na wyjście ze szpitala i pajacyka :) i będę systematycznie robić zakupyi odkreślać z listy :) a wy jak do tego podchodzicie? to się dzisiaj rozpisałam :)

Hej pablinska strasznie sie ciesze ze wszystko w porzadku, jesli chodzi o UK to ja mam bardzo dobre opinie o tutejszej sluzbie zdrowia, wiem ze chodza opinie bardzo rozne, ale ja mialam same dobre doswiadczenia. Ale musze cie rozczarowac, na pierwszym usg jest za wczesnie aby poznac plec, nawet jak bylam w 18 tygodniu i mialam robione to usg 3d w polsce to lekarz powiedzial ze moze byc ciut za wczesnie, niby stwierdzil ze chyba chlopak, ale nie byl pewien i dopiero w 20 tygodniu tu w UK mi potwierdzili plec :)

ja chce zeby moj maz byl przy porodzie zawsze to ktos kto cie chociaz za reke potrzyma a to juz cos, no chyba ze sie zalapie na cesarke to niestety ale nie bedzie mogl, ale tak ozatym to maz sam chce byc aczkolwiek mu powiedzialam zeby moze lepiej nie zagladal ponizej pasa bo to nic przyjemnego zapewne...zastanawiam sie tylko czy mu sie slabo zrobi czy bedzie twardy i wytrzyma do konca.. a co do zakupow to ja podchodze do tego tak jak ty co miesiac cos a bedzie na koncu latwiej bo wtedy na raz nie musisz wydac duzej sumy pieniedzy, nie to zebym zalowala czy cos ale tak jakos lepiej sie z tym czuje.i tym sposobem kupilam juz wozek bo chyba z tego wszystkiego bedzie najdrozszy.. haha ale jak maz sie przy tym cieszyl jak go zlozyl normalnie jak dziecko z cukierka..

Hej dziewczyny...ogladalyscie moze program One born every minute? Z tego co widzialam to partner moze byc obecny przy cesarce... Ja bede rodzic wlasnie w tym szpitalu w Southampton- termin 23.10:)

Cześć dziewczyny! Chciałam Wam tylko powiedzieć, że jutro mamy pierwsza wizyte u lekarza. Zobaczymy co nam powie! Co do ewentualnego porodu, to bardzo bym chciala, żeby mój mąż był przy mnie (bez zaglądania w dół!). Zawsze to jakieś wsparcie. Pozdrawiam!

Nadziejka, trzymamy kciukiz zeby wszystko bylo w porzadku na wizycie. Jesli chodzi o facetow przy porodize to nie wiem jak jest w polsce, ale w UK to jestes przykryta przescieradlem no i przeciez masz koszule do porodu i facet siedzi blisko ciebie wiec nie ma mozliwosci zagladania, no jak sie uprze to oczywiscie zajrzy,ale normalnie to nie. Tez bym chciala zeby moj byl bo boje sie ze ze stresu zapomne jezyka i bede bluzgac tylko po polsku ehehee to przynajmniej im przetlumaczy co mowie hihihi. A ja juz powolutku zaczynam ogladac wozki i wybierac jaki bym chciala. Na razie chyba silver 3 in 1 ale chcialabym dosc spora gondole, czy wiecie jakie gondole sa w tym konkretnie modelu? Wstawiam linka. http://cgi.ebay.co.uk/SILVER-3IN1PRAM-PUSHCHAIR-CAR-SEAT-AIR-WHEELS-14DESIGNS-/250681307056?pt=UK_Baby_BabyTravel_Pushchairs_GL&hash=item3a5dc52fb0

Nadzejka i jak tam po badaniach i wizycie opowiadaj :) anitka wózek jak dla mnie super, powiem ci nawet że się zszokowałam bo nie spotkałam tutaj dotychczas wózka który by mi odpowiadał ( chce pompowane koła, 3 w 1 , nie za ciężki na 4 kołach noi taki klasyczny wygląd żeby miał nie jak statek kosmiczny :P) i nawet byłam już zdecydowana że kupimy wózek w PL , bo tu oglądałam takie wielkie toporne nic mi nie wpadło w oko heh a ten super :) szkoda tylko że rączka nie przekładana :)

Czesc dziewczyny! My juz po pierwszej wizycie lekarskiej. Glos mi sie trzesl i jezyk platal z nerwow, ale Pani GP bardzo sympatyczna. Zlecila nam badania, ja w piatek ide na pobranie krwi na progesteron (21 dc), potem mam kolejne badania krwi na 23go Maja. Maz ma zrobic badanie nasienia. Z wynikami mamy sie do niej zglosic 31 maja. Cos mi sie wydaje, ze to pewnie moje hormony. Robie testy owulacyjne, ale kreska na tym najmocniejszym zawsze wychodzi slabsza od tej testowej, czyli ze niby zawsze negatywny...No nic to, zobaczymy! Ale Wam zazdroszcze tego wybierania wozkow, ja tez chce!

Czesc dziewczyny! Co u Was? Mam nadzieje, ze wszystko dobrze. Ja wlasnie wrocialam z badania krwi. Wyniki bede miala za tydzien we wtorek. Wtedy tez spotkamy sie z nasza pania GP. Poprawiam tabelke i zaczynam moj 8smy cykl staran. Mam nadzieje, ze to juz ostatni! Sciskam! STARACZKI NICK............CYKL .........WIEK ........TERMIN @.......MIEJSCOWOŚĆ Nadzieja E14.. .8.............30........ ....20.06.11.........Londyn BRZUCHATKI NICK ......CYKL CUDU...WIEK ......TP........TC...........MIEJSCOWOŚĆ Grays77.............3.....34.........22.08.......24...... ....Grays/Chafford Hundred anitia............11.........29........26.08.......24.... ..........Exeter Pablinka..........3....... .26.......25.11.11.....9..............Manchester Becias...........1.........27........01.12.11.....9...... .......east london go-for-it.........6........27........01.01.12 ....3.............Londyn MAMUŚKI NICK.......... DATA PORODU..........PŁEĆ/IMIĘ..........WAGA/GODZ KASIEŃKA......04.04.11..............ALEKSANDER........35 40gr/4.30 malunia333....11.04.11...............córeczka........... 2900/00.02

czesc dziewczyny! przepraszam ze ucichlam na tak dlugo, ale dopadly mnie takie mdlosci, ze prawie w ogole nie podnosilam sie z lozka... teraz jest mi juz troszke lepiej, ale ciagle mnie meczy, tyle tylko ze nie wymiotuje juz. najgorzej jest oczywiscie na pusty zoladek, do czego staram sie nie dopuscic, ale w ogole nie mam apetytu. woda nestle tez nie pomaga:/. u mnie to juz 8 tydzien, czekam na list ze szpitala z potwierdzeniem akceptacji. chodze do pracy ale bardzo mnie to meczy...coz, jakos musze przebolec, miejmy nadzieje ze jeszcze z miesiac i przejdzie... tzrymajcie sie dziewczyny. Nadzieja, informuj na biezaco, trzymam kciuki!

STARACZKI NICK............CYKL .........WIEK ........TERMIN @.......MIEJSCOWOŚĆ Nadzieja E14.. .8.............30........ ....20.06.11.........Londyn BRZUCHATKI NICK ......CYKL CUDU...WIEK ......TP........TC...........MIEJSCOWOŚĆ Grays77.............3.....34.........22.08.......24...... ....Grays/Chafford Hundred anitia............11.........29........26.08.......24.... ..........Exeter Pablinka..........3....... .26.......25.11.11.....9..............Manchester Becias...........1.........27........01.12.11.....9...... .......east london go-for-it.........6........27........01.01.12 ....8.............Londyn MAMUŚKI NICK.......... DATA PORODU..........PŁEĆ/IMIĘ..........WAGA/GODZ KASIEŃKA......04.04.11..............ALEKSANDER........35 40gr/4.30 malunia333....11.04.11...............córeczka........... 2900/00.02

Hej, widze ze tabelka powrocila wiec od razu poprawiam. Ciekawe co sie z Grays dzieje, dawno sie nie odzywala. U mnie juz 27 tydzien leci, czuje sie swietnie, przytylam juz 12 kg, ale nie widac bardzo tego po mnie, znaczy sie tylko brzuch duzy, hehe. Maly strasznie aktywny, ciagle kopie, czasami nawet w nocy spac nie daje. Dopoki chodze jest ok, ale jak tylko siade, a nie daj Boze sie poloze, to kopie jak nieopamietaly, ale na to narzekac nie bede, uwielbiam jak kopie. STARACZKI NICK............CYKL .........WIEK ........TERMIN @.......MIEJSCOWOŚĆ Nadzieja E14.. .8.............30........ ....20.06.11.........Londyn BRZUCHATKI NICK ......CYKL CUDU...WIEK ......TP........TC...........MIEJSCOWOŚĆ Grays77.............3.....34.........22.08.......28...... ....Grays/Chafford Hundred anitia............11.........29........26.08.......27............Exeter Pablinka..........3....... .26.......25.11.11.....9..............Manchester Becias...........1.........27........01.12.11.....9..............east london go-for-it.........6........27........01.01.12 ....8.............Londyn MAMUŚKI NICK.......... DATA PORODU..........PŁEĆ/IMIĘ..........WAGA/GODZ KASIEŃKA......04.04.11..............ALEKSANDER........35 40gr/4.30 malunia333....11.04.11...............córeczka........... 2900/00.02

Pamietacie mnie kochane jeszcze???tak wiec wracam do "gry" buziaki

Oczywiscie ze cie pamietamy kochana. WItaj spowrotem.

w koncu doczekalam sie okresu po czyszczeniu (sorki za szczegoly) ;-), tak wiec za dwa tyg mam monitoring i zobaczymy co sie dzieje w srodku. Witajcie.

NAJwazniejsze ze sie toba dobrze zajeli. Trzymam kciuki kochana zeby wszystko bylo juz dobrze.

Cześć kobietki:) Małe szaleje w brzuszku:) a ja leżę jak najwięcej, bo bolą mnie kości miednicy...i to bardzo mocno, ledwo chodzę, mam tez problem z podnoszeniem nóg, nawet jak mam majtki ubrać:) ale uspokajaja mnie kopniaczki:) za 8 tyg ściągaja szew z szyjki a za 10 tyg mam cesarke, kurcze jak czas zleciał... Pozdrawiam:) Dzieki Anitia za poprawienie tabelki:)

czesc:) Limehouse, dobrze ze wrocilas! powodzenia w staraniach! brakowalo nam cie tu! Pablinka, jak poszlo to drugie USG? byli w stanie cos podpatrzec w kwestii plci? co do obecnosci patrnera przy porodzie, to ja bardzo sobie chwale, ze moj maz byl przy tym, bardzo mi pomogl, zeswirowalabym tam chyba sama, szczegolnie kiedy moja polozna zniknela na dluzszy okres czasu, a mi trzeba bylo top up epidural, kogo wyslalabym na poszukiwania? ;) maz tez byl szczesliwy bedac przy narodzinach synka, przykazalam mu zeby nie patrzyl w dol, tylko zostal przy mojej glowie, ale to bestia ciekawa i patrzyl na wszystko, nawet nacinanie i kleszcze byly mu niestraszne. jednak pepowine bal sie przeciac! tak wiec ja cale doswiadczenie widze jako zdecydowanie na plus. i owszem, przy cesarce partner tez moze byc na sali operacyjnej. dziewczyny, przy wyborze wozka zwracajcie uwage na to, jak szeroko rozlozone sa kola, szczegolnie jesli bedziecie planowaly uzywac transportu publicznego, bo czesc tych wozkow nie miesci sie miedzi siedzieniami przy wchodzeniu przez przednie drzwi. a kierowca nie ma zadnegon obowiazku otwarcia wam tylnich drzwi. tak wiec widze czesto jak matki mecza sie z tym. tak samo na lotnisku, zbyt szeroka rozpietosc kol znaczy, ze musicie te kola zdjac z wozka zeby przeszedl przez scanning machine! ja poki co nie rozgladam sie jeszcze za wozkiem, jest kilka modeli cosatto na ktore zwrocilam uwage, ale na razie nic konkretnego. Nadzieja, limehouse, zostal mi castagnus, siemie lniane w kapsulkach i wiesiolek, chetnie je wam przesle jesli chcecie. ok, trzymajcie sie!

wlasnie dostalam list ze szpitala, zostalam zaakceptowana do tego, ktory wybrala, tego samego w ktorym urodzilam piewsze dziecko. bardzo sie ciesze. booking visit 3.06. juppi!!!

Czesc Dziewczynki! Limehouse, dobrze, ze wracasz do normy! Kochana, wpisz sie do tabelki, bo mi samej smutno :) Nie wazne ile cykli za nami, a to co przed nami! Go-for-it, gratulacje, fajnie ze ci wyszlo ze szpitalem, przynajmniej wiesz co i jak i gdzie! :) Dzieki za oferte, jesli chcesz sie pozbyc siemienia lnianego, to ja bardzo chetnie Ci pomoge! :) Dziewczyny, dzieki wielkie wszystkim za wsparcie :) PS. Troche mam nerwowki w tym tygodniu: babcia w Polsce wyladowala w szpitalu i ma krwiaka na mozgu :( , brat sie broni w przyszlym tygodniu, we wtorek idziemy z mezem po wyniki moich badan...na dodatek wczoraj udalo nam sie kupic dom tu w Londynie :) . Mam nadzieje, ze mi sie owulacja nie przesunie w tym miesiacu z tych wszystkich wrazen! Trzymajcie sie xxx

go for it!!ja bym chciala wiesiolka jakbys mogla,oczywiscie!!!!!hehe nadzieja E14!!!fajnie razem tez bedziemy sie starac, a powiedz mi czy Ty jestes w klionice nieplodnosci czy do ginekologa Cie wyslali. Ja czekalam na okres ponad 6 tyg po zabiegu. Wczoraj dostalam i 6 czerwca mam scan aby zobaczyc czy bedzie owulkacja. Mam nadzieje ze po tej laparoskopii jescze bedzie cos pracowac ta. W tym cyklu , od razu po zabiegu mialam owulacje bo sprawdzili, progesteron mialam na poziomie 27 ;-), wiec chyba wysoki!!!! buziaczki dla was!! go for it-podam ci mejla jak chcesz co do wiesiolka!!!!!kurcze fajnie by bylo jakbys mi go wyslalam bo akurat do owulki bym pobrala. Oczywiscie jak masz jeszcze, poge oddac pieniadze na konto!

Nadzieja!!!!!gratulacje z okazji zakupu domu my w zeszlym roku kupilismy, ale mieszkanie na Limehouse.Wec wiem jak to cieszy. Dom mi sie marzy z ogorkiem, no ale kasy nam nie starczyloby .;-)

STARACZKI NICK............CYKL .........WIEK ........TERMIN @.......MIEJSCOWOŚĆ Nadzieja E14.. .7.............30........ ....21.05.11.........Londyn Limehouse......1..............30.............25.06.11.........Londyn BRZUCHATKI NICK ......CYKL CUDU...WIEK ......TP........TC...........MIEJSCOWOŚĆ Grays77.............3.....34.........22.08.......24...... ....Grays/Chafford Hundred anitia............11.........29........26.08........23... . .......Exeter Pablinka..........3....... .26.......25.11.11.....9..............Manchester Becias...........1.........27........01.12.11.....9...... .......east london go-for-it.........6........27........01.01.12 ....3.............Londyn MAMUŚKI NICK.......... DATA PORODU..........PŁEĆ/IMIĘ..........WAGA/GODZ KASIEŃKA......04.04.11..............ALEKSANDER........35 40gr/4.30 malunia333....11.04.11...............córeczka........... 2900/00.02

Poprawiam tabelke bo chyba stara wkleilas, bo u nas juz troche inne tygodnie ciazy :) STARACZKI NICK............CYKL .........WIEK ........TERMIN @.......MIEJSCOWOŚĆ Nadzieja E14.. .7.............30........ ....21.05.11.........Londyn Limehouse......1..............30.............25.06.11.... .....Londyn BRZUCHATKI NICK ......CYKL CUDU...WIEK ......TP........TC...........MIEJSCOWOŚĆ Grays77.............3.....34.........22.08.......29...... ....Grays/Chafford Hundred anitia............11.........29........26.08........28... . .......Exeter Pablinka..........3....... .26.......25.11.11.....9..............Manchester Becias...........1.........27........01.12.11.....9...... .......east london go-for-it.........6........27........01.01.12 ....3.............Londyn MAMUŚKI NICK.......... DATA PORODU..........PŁEĆ/IMIĘ..........WAGA/GODZ KASIEŃKA......04.04.11..............ALEKSANDER........35 40gr/4.30 malunia333....11.04.11...............córeczka........... 2900/00.02 Publinka, go for it jak mozecie to poprawcie tygodnie ciazy, bo nie wiem w ktorym jestescie :) buziaki,.

STARACZKI NICK............CYKL .........WIEK ........TERMIN @.......MIEJSCOWOŚĆ Nadzieja E14.. .7.............30........ ....21.05.11.........Londyn Limehouse......1..............30.............25.06.11.... .....Londyn BRZUCHATKI NICK ......CYKL CUDU...WIEK ......TP........TC...........MIEJSCOWOŚĆ Grays77.............3.....34.........22.08.......29...... ....Grays/Chafford Hundred anitia............11.........29........26.08........28... . .......Exeter Pablinka..........3....... .26.......25.11.11.....9..............Manchester Becias...........1.........27........01.12.11.....13...... .......east london go-for-it.........6........27........01.01.12 ....3.............Londyn MAMUŚKI NICK.......... DATA PORODU..........PŁEĆ/IMIĘ..........WAGA/GODZ KASIEŃKA......04.04.11..............ALEKSANDER........35 40gr/4.30 malunia333....11.04.11...............córeczka........... 2900/00.02 Nadzieja gratulacje z okazji zakupu domu rowniez wiem jak to cieszy bo my 3 lata temu kupilismy,nie ma to jak przyjemnosc z zakupow i urzadzania czegos swojego. A pozatym to u mnie wszystko dobrze 11.07 mam drugi nhs scan juz sie nie moge doczekac bo chce wiedziec czy chlopak czy dziewczyna. Wybieram sie wlasnie dzisiaj po zakup jakis spodni ciazowych bo w moich mi cos ciasno zaczyna byc, a moja szefowa mowi ze mam brzuch taki jakbym miala miec blizniaki ale naszczescie jest tylko jedno.

nadzieja, limehouse, poprosze wasz adres pocztowy. x