Dieta dukana.

Jestem dietowym aikiem, ktoś może ma jakieś praktyczne rady z zastosowania tej diety? Ważę 55 kg, mam 170 cm wzrostu. Chiałabym schudnąć 5 kg i pozbyć się cellulitu na udach.

hej,moja mama wlasnie jest na tej diecie,je codziennie samo bialko,jogurty,maslanki,drób i ryby :P i chudnie kg dziennie

O proszę, to muszę przeczytać o co w tym chodzi. :D

eeeeee.... ja jak nie zjem michy bigosu to źle się czuję :(

A ktoś może dysponuje takim tygodniowym planem pisiłków?:D

Głupie wpisy będą podszywami.

za poważne odpowiedzi moge wysłać moje noszone majteczki

Podszywajcie się, proszę bardzo, przynajmniej mi wpis podbijacie.

kiedyś próbowałam jeździć rowerem, ale jak mi się włosy łonowe wkręciły w łańcuch to z bólu dzwonek odgryzłam