nieśmiałość.spotkanie

Niebawem mam spotkanie w firmie z facetem który mi się spodobał. Sam to wyznał i chyba tym wywołał tak silne emocje. W związku z tym, nie wiem co robić, bo znam swoją reakcje kiedy ktoś mi się mocno podoba. Jestem spięta nie potrafię mówić rozsądnie i ten oddech, aaaa, jak mam się uspokoić? Jakąś metodę ktoś zna? Będziemy razem pracowali:/