Chyba za dużo dzis zjadłam :/

Pierwszy dzień diety a ja zjadłam: śn 3 kromki razowe z szynką pieczona II śn pół kefiru(około 200 ml) obiad 5 pierogów ruskich(niestety muszę je zjeść bo szkoda mi wyrzucać i marnować jedzenie :/) podwieczorek kefir(200 ml) kolacja jajko na miękko+2 kromki razowe+5 łyżeczek serka wiejskiego w ciągu dnia wypiłam kilka herbat bez cukru i 2 kawy też bez cukru. I chyba za dużo tego wyszło :(