DIETA 3 DNIOWA--------- minus 5 kilo!!!!!!!!!!!!

Czy stosował ktoś? Jeżli tak to prosze mi napisa jakie efekty.

taaaa...jasne,minus 5 kilo:O chyba jak sobie noge upierdolisz przy kolanie:O

pewnie ze można -5kg w 3dni ale efekt jojo pewny i +7kg

matemetyka sie klnia...srednie dzienne zapotrzebowanie na kalorie u mlodej laski to okolo 2000 kcal...zeby spalic kilo!!! tłuszczu trzeba wydatkowac ujemnie 7000 kcal....wiec chyba muialaby zapierdalac na biezni caly dzien zeby relnie jej te 5 kilo czyli 35000 kcal ubyło.....czyli po około10000 kcal na dzien:O juz to widze:O

"8 [zgłoś do usunięcia] motylek w glowie matemetyka sie klnia...srednie dzienne zapotrzebowanie na kalorie u mlodej laski to okolo 2000 kcal...zeby spalic kilo!!! tłuszczu trzeba wydatkowac ujemnie 7000 kcal....wiec chyba muialaby zapie**alac na biezni caly dzien zeby relnie jej te 5 kilo czyli 35000 kcal ubyło.....czyli po około10000 kcal na dzien juz to widze" To zależy czego:P.Aby spalić 5 kilogramów tłuszczu przez 3 dni to trzeba pozbyć się około 45000 kcal czyli dziennie 15000 kcal a normalnie zużywa sie około 2000 a pisza że przy bardzo cieżkiej pracy około 4000 :P.To by trzeba było przez 3 dni pomykać bez przerwy biegiem albo na rowerku i to w solidnym tempie:P.Nie wiem czy jakis sportowiec i to nawet wybitny jest w stanie tyle osiągnąć:P. Ale jeżeli chodiz tylko o ubytek 5 kg to jest zwykle możliwe-wystarczy posiedzieć 3 dni w saunie i ubyć może nawet 10 kg.Ale z tego ponad 90% wody:P.