Krytykujący partner

"Mój partner () Ciągle siebie dołuje i wprowadza w domu atmosferę niepotrzebnej nerwowości i wrogości. Próbuje też obniżać moje poczucie wartości - krytykując mnie np. z jakiegoś błahego powodu. Wiem że to jest nawyk - ta ciągła krytyka wyniesiony z domu rodzinnego- tak zachowuje się jego tato wobec mamy. Próbuję mu to uświadomić (że postępuje jak swój tato), a przecież nie cierpiał tego zachowania w dzieciństwie, lecz to niewiele pomaga. () czasami nie mam już siły znosić tych jego dołujących i nerwowych zachowań. Jak to mogę zmienić ? Jak się wtedy zachować ? Co mówić ? Co robić żeby więcej nie popsuł nam radości z bycia ze sobą i najważniejsze żeby również cieszyło go nasze towarzystwo. ()"

Myślę, że Twój problem dotyczy każdego człowieka. Prędzej czy później, nawet będąc w szczęśliwym związku, spotykamy się z niezadowoleniem, zdenerwowaniem i ze słowami krytyki ze strony partnera. Im bardziej takie reakcje są nasilone, oraz niezrównoważone zachowaniami wyrażającymi miłość i akceptację, tym mniej taki związek przynosi nam radości i wsparcia.

Pamiętaj, że inni ludzie traktują Cie tak, jak im na to pozwalasz. Jeśli jesteś uległa, i z obawy przed dezaprobatą męża robisz to, co on chce, to wzmacniasz takie jego postępowanie, którym Ciebie sobie podporządkowuje. Jeśli nie pozwalasz na dominację i na manipulowanie Tobą (np. złym humorem, ciągłą krytyką), Twój mężczyzna przestanie stosować te "środki wyrazu", bo już nie będą wywoływały Twoich, pożądanych przez niego zachowań.

NIe możesz tego zmienić, on musiałby chcieć się zmienić, a pewnie nie chce. To toksyczny człowiek, najlepiej zakończyć taki "związek". :O