Dużo dziś zjadałam, dodam, że się odchudzam?

A raczej chcę zdrowo odżywiać, zmieniam nawyki. śniadanie 400 ml kefiru + otręby 2 śniadanie grejpfrut powiedzmy, że obiad : jakieś 6 łyżek płatków owisanych i żytnich z mlekiem 0,5 % kromka chleba żytniego pełnoziarnistego z serkiem naturlanym turek + 1/2 grejpfruta do tego woda mineralna nieg. herbata zielona i czerwona

a gdzie miejsce na milkę?

gdzie tu obiad?:O bez sensu

wg. mnie nie dużo, ja bym byla glodna :D

marny podszyw

Ohyda :O

http://www.milanos.pl/vid-32194-Kontrowersyjny-film-uczniow-z-Jastrzebia.html

up

Ona ma świetną figurę : http://rozbierz-ja.aq.pl/

??????

ja bym chodzila z ciaglymi odglosami mojego zoladka, domagajacego sie papu :D Jesli Ty nie czujesz glodu to ok. Jak dla mnie troche monotonnie, sam nabial, farfocle zbozowe i grapefruit. No ale pewnie nie codziennie ak jadasz, wiec jednego dnia od biedy mozna ;) Ale ja na Twoim miejscu raczej zjadlabym jakis obiad ;) Dlugo tak pociagniesz?

szczerze ja tak prawie codziennie jem...studiuję nie mam czasu na gotowanie obadu, a takie jedzenie po prostu lubię :) więc zamaist batona zjadam kefir, czy jakieś płatki, owoce. Nie mówię, bo obiadu mi też często brakuję, ale u mamusi w weekendy jem podobnie + obiad :) Nie mówię, bo słodycze też jadam